傳統有“捂月子”的做法，其實這種做法是非常不科學的，產婦是絕對不能捂的，產後身體較虛弱、易出汗，如果室內太熱，反而會影響休息和情緒，還會影響胃口，對產後恢復更不利。
產婦坐月子能不能吹空調呢？婦產科醫生指出，只要空調不是直接衝着產婦吹，開空調能起到降溫的作用。如果擔心感染風寒，產婦可以穿長衣長褲和襪子，但一定要注意通風。每兩個小時要開窗通風換氣一起，這樣可以減少傳染性疾病的發生。
剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以吹電扇、開空調的。夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌，新媽媽中暑是不利於產後恢復的，而且還會影響孩子的睡眠。
坐月子期間，更不要貪圖一時的舒服而大肆吹空調，吹空調期間，要注意給身體保暖，衣服比較好是長袖的，尤其要注意腹部的保暖，另外，及時補充溫開水也是必須的。若是疏忽大意，很容易出現身體骨關節疼痛的症狀，很容易烙下病根。
在穿着上，坐月子的時候，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1～2攝氏度，因此，注意溫度不要低，只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現問題，因此，不要太貪圖涼快。
