產婦坐月子能不能吃燕窩，女性生孩子耗費的力氣特別大，所以之後身體虛弱是肯定的，這時候要是還不注意飲食營養的話，就很容易導致她們的身體出現透支情況，產婦坐月子能不能吃燕窩？
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生完孩子以後吃燕窩能夠幫助恢復，但是，這並不表示在生孩子以後馬上就能夠吃燕窩，要是剖腹產的話，術後吃燕窩就會導致傷口癒合因爲這個原因而受到影響，故，剖腹產的產婦最好是在手術之後一個星期再吃燕窩，這樣能夠減少吃燕窩帶來的負面影響。
除此以外，要是產婦有對蛋白質過敏不建議吃燕窩，這種情況吃燕窩勢必會因爲過敏而出現肚子疼、拉肚子或者是疹子情況，如果母乳餵養的話還可能會導致孩子出現過敏。
產婦坐月子吃燕窩注意事項
雖然燕窩營養確實給力，也能夠改善母乳的質量，但是，產婦不能夠有一天三頓都大量吃燕窩的情況，因爲這樣會影響到營養吸收和引發營養過剩情況，如果是順產的媽媽，建議每天燉服一次燕窩就可以，這樣既能夠滿足營養需求，也能夠減少營養過剩出現的可能性。
燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純淨水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人蔘等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。
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（1）補充營養物質
在做月子的`這個時間段，如果想要吃燕窩的話，完全能夠起到補充營養物質的功效，能夠補充人體所需的血紅素，還有各種鈣物質以及多種不同的維生素和礦物質，以及人體所需要的hda。
（2）修護身體
如果在坐月子的時間段想要吃燕窩的話，能夠起到更好的修護身體的作用，能夠不斷的修護彈力纖維層斷裂，還能有效修護皮質層的彈力損傷，或者是生殖炎症的清理，能夠對所有的疤痕進行全面修復。
（3）調養身體
產婦在懷孕期間如果能夠吃燕窩的話，可以起到身體調養的作用，能夠營養平衡因子，還能有效的平衡孕產期的激素，有效預防產後肥胖症狀，預防月子病，燕窩裏面含有更多的活性肽，能夠帶來更好的預防效果，而且如果產婦在產後坐月子吃燕窩的話，能夠起到更多的滋補作用。
坐月子可以吃燕窩，畢竟在這其中可以給我們帶來更好的滋補效果，平常在吃燕窩的時候要控制合理用量。
