【導讀】：燕窩營養豐富，對人體有很多好處，非常適合孕婦吃，吃燕窩能讓胎兒長大麼？孕婦吃燕窩多久一次？下面來看看！
燕窩是非常昂貴的補品，是一種燕子的鳥巢，富含高蛋白的，吃了不管是對孕婦本身還是胎兒都有一定的好處，但是一定要把羽毛挑選乾淨才行的。
懷孕了吃燕窩對胎兒能夠增加抵抗力，只要不是過量的食用就不會讓胎兒長的太大，燕窩的脂肪含量非常的小，不會讓你的孩子長太大哦。
整個孕期都是可以吃的，如果能堅持每天吃最好，如果不能的話，建議隔天吃，什麼時候吃都可以，只要經濟條件允許。吃的話，每天吃兩三克就可以，在早上空腹時吃最好。條件不允許的，隔天吃一次或一週吃一次也行。關鍵是要買到好燕窩。
燕窩是溫補的滋補品，主要功效是養顏美容、補中益氣、提高免疫力、增強抵抗力的功效，更爲關鍵的是，燕窩不含有任何對人有害的物質和激素類產品。因此，燕窩是一年四季、男女老少皆能食用的滋補聖品。
有條件的話，孕婦最好能在懷孕前2~3個月起開始食用燕窩，燕窩有滋補養生的功效，能調理身體，有更好的身體條件爲即 將到來的孕期做準備。孕期頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期，在這個階段是胎兒劇烈分化的重要時期。妊娠早期會有妊娠反應，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退。有些人可能有食慾異常、挑食、喜酸味和厭油膩。此時的營養補充至關重要，建議每次食用燕窩3-5克，每天或隔天一次食用，由於食量較少，一般不會嘔吐。
