冬季坐月子能夠吹空調嗎
冬季坐月子能夠吹空調的。產後的媽媽們更怕冷，尤其是冬季生產後的媽媽們必定要做好保暖作業，但坐月子開空調必定要留意許多細節，避免形成身體不適影響健康。那冬季坐月子吹空調要留意什麼呢？寶媽們和小編一同來了解下吧。
冬季坐月子吹空調的留意事項空調不能對着直吹
產後媽媽坐月子能夠空調，但不能對着直接吹，這樣對身體很欠好的呢。由於空調風對着身體直接吹並不會感覺很暖，動身更會感覺冷冰冰，這樣很簡單傷風。將空調朝着兩頭吹房間會更快溫暖起來。
留意室內的溼度
冬季氣候冰冷還很枯燥，尤其是每天待於空調室內很簡單導致皮膚枯燥脫皮的現象，所以室內必定要留意保溼。可在室內擺放加溼器，或許有蒸騰水分的綠色植物，例如吊蘭或許放個魚缸，能給室內加溼，一起可防止鼻子出血、上火等呼吸道疾病。
留意通風換氣
冬季坐月子吹空調的情況下，必定要堅持室內有通風，可上午和下午各通風一次，將窗戶翻開一般20分鐘左右即可，但媽媽們不行對着窗戶吹，避免傷風導致頭疼的現象闡釋，等房間康復適合的溫度後寶媽和寶寶在回來就好。
堅持室內見光
月子裏，白日室內必定要通風見光，這樣不只能帶給寶寶們好心境，還更利於寶寶們調查事物的改變。
留意穿衣
坐月子吹空調的情況下溫度不會很低，所以在室內的時分不必穿太后的棉襖，太粗笨不方便餵奶，可穿上絨毛睡衣就好，但出室內必定要穿上外套，避免受寒着涼。
留意空調安全
產後的媽媽們運用空調必定要定時給空調清潔過濾網，可運用消毒液浸泡消毒，這樣能將空調積存的細菌、蟎蟲以及黴菌儘量發出出去，對身體健康更利。
飲食留意
產後媽媽坐月子日常的飲食必定要養分均衡，尤其是冬季應該恰當適量的有用保暖驅寒的食物，彌補各種維生素和微量元素，一起蛋白質的吸取也很重要，堅持養分均衡對身體健康，進步免疫力很有作用。
溫馨小貼士：
冬季坐月子的媽媽們，必定不能碰冷水喲，由於產後身體結構短期內處於疏鬆狀況，水太冷不只簡單着涼，還會導致關節痛苦，所以必定要運用溫水刷牙、洗臉沐浴等。
