長期艾灸工作對身體有害嗎，看看就知道了

長期艾灸對身體是沒有太大的傷害，艾灸其實就是鍼灸的治療方法，而且艾灸還能夠有效的去除體內的溼氣，達到驅寒祛溼的功能，而且艾灸對身體並沒有太大的副作用，但是在艾灸期間，一定不要吃過於辛辣油膩的食物。

艾灸療法簡稱灸法，是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達到防治疾病的一種治法。

通過長期實踐，人們在很早以前就知道艾是一種灸用最好的原料。現代研究發現，地球上的植物葉子的脈絡惟有艾葉最均勻，早在三千年，聰明的中國人就發現了艾用作灸的原料最爲適宜。

艾，是一種中藥，爲多年生草本，葉似菊，表面深綠色，背面灰色有茸毛。性溫芳香，五月採集，葉入藥用。以河南南陽者爲佳，葉厚而絨多，南陽地理位置優越，氣候溼潤，艾草繁密旺盛，最適宜艾灸!

艾葉能宣理氣血，溫中逐冷，除溼開鬱，生肌安胎，利陰氣，暖子宮，殺蛔蟲，灸百病，能通十二經氣血，能回垂絕之元陽。用於內服治宮寒不孕，行經腹痛，崩漏帶下。外用能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，祛風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。

艾用於灸法，其功效確非我們意想所能及的。艾火的溫熱刺激能直達深部，經久不消，使人發生暢快之感。若以普通火熱，則只覺表層灼痛，而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣，能使衰弱之機能旺盛，也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補，鬱結者能散，有病者能治，無病者灸之可以健身延年。

艾灸，是利用艾條、艾葉等艾灸材料，通過溫熱作用來刺激人體的皮膚血管，以熱傳導的作用溫經通絡、活血，從而達到防病治病的效果。艾灸可治療疾病、養生保健，對於治療寒性疾病比較有效果，也適用於氣虛的人羣。但是，需要提醒大家的是，如果長期艾灸對身體也是有害處的。