電腦工作對身體有害嗎，電腦現在是家家戶戶必備的一個電器了，無論是工作，還是娛樂，都需要使用到電腦。但是長期使用電腦對人體的危害是特別大的，以下分享電腦工作對身體有害嗎
電腦工作對身體有害嗎1
1、影響眼睛
因電腦屏幕亮度和正常光線存在差異，長時間面對電腦容易刺激眼睛，引起眼部疲勞和視線模糊，會造成“電腦視覺終合症”。大多數近視眼都是因爲過多使用電腦造成的，所以連續使用電腦一個小時就要放鬆眼部，可以看下遠方，或者按摩眼部。
2、影響皮膚
只要電腦在開機狀態下就會產生靜電，人在電腦前時間久了，會促使臉部皮膚油脂分泌過多，造成毛孔堵塞和毛孔粗大，還會引發痘痘。科學上並不能證明隔離霜可以隔離輻射，所以當感到臉部過油時，可以用清水洗淨臉部。
3、影響睡眠
睡覺前如果還使用電腦，會使大腦處於興奮狀態，而且電腦屏幕亮度對眼睛和神經系統有刺激作用，人難以入眠，還會影響睡眠質量。所以在睡覺前2個小時不要觸碰電腦，並且不要將電腦放在離牀較近的地方，給睡眠創造一個良好的環境。
4、影響健康
都知道電腦輻射大，很多人都不以爲然，甚至有人覺得到處都是輻射，電腦輻射有什麼好害怕的。這樣想就錯了，電腦輻射是慢慢影響人的健康，它會慢慢破壞人的免疫系統，嚴重的會致癌。而且長期用電腦的人，或多或少頸椎都有些許問題，最好在工作一段時間後，做下伸展運動。
5、影響心理
長期使用電腦的人容易患上電腦狂躁症，主要是工作壓力本來就大，如果電腦出了故障，影響了工作進度，就會心情鬱悶，脾氣暴躁，甚至會情緒失控。長期如此，心理健康肯定受到影響。工作一族要學會自我放鬆，當感到壓力大時，可以停下工作娛樂一下，不要讓自己長期處於緊繃狀態。
使用電腦是避免不了的，畢竟現在是電子信息化時代，少了電腦很多事都做不成。所以不能從根源上杜絕電腦，那就從細節方面去減少電腦對身體的傷害，如果沒有必要使用電腦，那就不要觸碰電腦。
電腦工作對身體有害嗎2
一、電腦的危害有哪些
1、輻射易誘發癌症
其實現在的電器大多都會散發輻射，因此很多人對此並不在意。但是，如果長期收電腦輻射的影響，會影響人體的免疫系統，嚴重的可能還會誘發癌症等疾病。
2、視力危害
無論是工作，還是業餘時間，長期對着電腦，容易導致視覺疲勞，使視力下降，尤其是現在的小朋友，喜歡玩遊戲、看電視，家長更應該嚴格控制娛樂時間。
3、影響生殖系統
男性朋友如果長期使用電腦，容易影響其生殖系統，並且使精子的質量下降，而女性朋友在懷孕期間，更要遠離電腦，否則容易造成胎兒畸形，甚至是流產。
4、鼠標手
所謂鼠標手，其實就是因爲長期坐在電腦前，使用鼠標而引起的手部肌腱受損，這類病症的前期，往往容易被忽略，等到嚴重時，便會影響手部的正常使用。
5、痔瘡
長期坐在電腦面前，人體腹部以下的壓力增加，再加上長期缺乏運動，容易導致肛周靜脈迴流不暢，引發痔瘡等病症。
6、骨質疏鬆
現在的生活節奏比較快，大家在下班之餘還要加班，根本沒有多餘的時間運動，所以現在有很多辦公文員都伴隨着輕微的骨質疏鬆症狀。
7、電腦依賴綜合症
這類問題通常會出現在宅男宅女身上，因爲長期使用電腦的原因，一旦出現網絡故障，或者停電的情況，心情就容易變得焦慮，長期以往容易導致神經衰弱。
8、皮膚病
電腦的屏幕會產生很強的靜電，這對皮膚的傷害非常大，尤其是女生，如果沒有做好防護措施，容易使毛孔堵塞，甚至長痘、脫皮、長斑等等。
9、影響心血管系統
長期使用電腦對人體心血管系統的影響很大，比如女性出現靜氣紊亂，或者出現失眠、心悸等情況，如果長時間這樣，容易導致白細胞減少，免疫力下降。
10、影響視覺系統
因爲眼睛屬於比較敏感的器官，人們如果在睡覺前，還在使用使用電腦，容易對視覺系統產生不良的影響。
電腦工作對身體有害嗎3
1、對眼睛不好。
因爲長期的盯着同一個地方看，然後引發了用眼疲勞。再加上這是看的屏幕，甚至就在自己眼邊的。如果電腦光跟自然光是一樣的光譜那倒也還好，但是電腦光肯定是帶有一些輻射的，這根本就是無法避免的事情。當我們需要每天使用電腦的'時候，最好在電腦旁邊擺放兩盆綠蘿，這樣可以吸收輻射。
2、對皮膚不好。
說到電腦輻射，那麼對於眼睛倒也只是一點影響，但是對於皮膚的危害可就是一種持久性的了。
因爲長期在電腦面前，所以電腦輻射對自己的皮膚而言那就是一個連續性的事情，皮膚經過了輻射以後，不能再繼續新陳代謝，也就出現了很多痘痘。如果只是短暫的輻射那倒還是沒什麼影響，但是需要電腦工作的你不讓皮膚經受電腦輻射你覺得可能嗎？
3、對脊椎不好。
長期坐在電腦面前的你，一直維持着這樣的坐姿，一天兩天倒是還好，如果是一年兩年呢？那麼自然是對脊椎不好的。能正確的維持正確的坐姿在電腦前的人少之又少，所以到了一定的年齡，電腦面前的你是極其容易出現脊椎病的。
4、對心血管系統不好。
女性長期坐在電腦前工作是會造成內分泌紊亂的，而內分泌出現紊亂的原因就是心血管系統出現了問題。你是不是經常有失眠的情況，這就是因爲體內的系統發生了變化，導致機體無法正常休息。而且如果內分泌經常失調的話，女性可能連生育都成問題。
5、對肝臟不好。
坐着對脊椎不好，但是經常用眼睛看電腦對肝也是不好的。肝是人體相當重要的器官之一，經常看着電腦會導致肝氣不適，然後讓身體出現諸多不適。這種情況一般都是坐得比較久的，一般都是每次加班到半夜纔會出現的情況。
