電腦對人體有什麼危害，上班族每天需要長時間面對電腦,有時候一坐就是一整天，每天坐在辦公室裏每天面對電腦工作的人已經會有這樣的煩惱：看久了眼睛和身體都有些痠痛，精神不是太振作等。來看看電腦對人體有什麼危害。
電腦對人體有什麼危害1
1、影響眼睛
因電腦屏幕亮度和正常光線存在差異，長時間面對電腦容易刺激眼睛，引起眼部疲勞和視線模糊，會造成“電腦視覺終合症”。大多數近視眼都是因爲過多使用電腦造成的，所以連續使用電腦一個小時就要放鬆眼部，可以看下遠方，或者按摩眼部。
2、影響皮膚
只要電腦在開機狀態下就會產生靜電，人在電腦前時間久了，會促使臉部皮膚油脂分泌過多，造成毛孔堵塞和毛孔粗大，還會引發痘痘。科學上並不能證明隔離霜可以隔離輻射，所以當感到臉部過油時，可以用清水洗淨臉部。
3、影響睡眠
睡覺前如果還使用電腦，會使大腦處於興奮狀態，而且電腦屏幕亮度對眼睛和神經系統有刺激作用，人難以入眠，還會影響睡眠質量。所以在睡覺前2個小時不要觸碰電腦，並且不要將電腦放在離牀較近的地方，給睡眠創造一個良好的環境。
4、影響健康
都知道電腦輻射大，很多人都不以爲然，甚至有人覺得到處都是輻射，電腦輻射有什麼好害怕的。這樣想就錯了，電腦輻射是慢慢影響人的健康，它會慢慢破壞人的免疫系統，嚴重的會致癌。而且長期用電腦的人，或多或少頸椎都有些許問題，最好在工作一段時間後，做下伸展運動。
5、影響心理
長期使用電腦的人容易患上電腦狂躁症，主要是工作壓力本來就大，如果電腦出了故障，影響了工作進度，就會心情鬱悶，脾氣暴躁，甚至會情緒失控。長期如此，心理健康肯定受到影響。工作一族要學會自我放鬆，當感到壓力大時，可以停下工作娛樂一下，不要讓自己長期處於緊繃狀態。
使用電腦是避免不了的，畢竟現在是電子信息化時代，少了電腦很多事都做不成。所以不能從根源上杜絕電腦，那就從細節方面去減少電腦對身體的傷害，如果沒有必要使用電腦，那就不要觸碰電腦。
電腦對人體有什麼危害2
1、操作電腦是一件視力相當集中的工作，會減少眼內潤滑劑和酶的分泌。一般來說，如果人每分鐘眨眼少於5次。而且持續時間較長，便會使眼睛乾燥、疲勞，出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等症狀，長期使用電腦會使人的眼睛出現多種不適症狀。
2、長期使用電腦的人對電腦產生依賴，如果電腦出現故障後不能使用，就會產生沮喪和焦慮，生氣憤怒甚至出現暴力傾向。
3、長時間使用電腦，手部會出現疼痛和陣發性麻木的現象，腕關節腫脹、手動作不靈活、手無力等症狀會加重。
4、通過電腦接觸到大量的信息，難免有人會缺乏必要的適應和承受能力，導致信息堵塞，令大腦皮質功能紊亂而出現一系列症狀，這就是電腦造成的信息障礙綜合徵。
5、日常接觸的信息中有許多似是而非，交叉感染、相互矛盾的信息會干擾人們大腦的判斷和決策。一些缺乏又不善於處理信息的人就會無所適從，被信息“牽着鼻子走”。或心浮氣躁、易衝動、朝三暮四，或優柔寡斷、躊躇不前，處於困惑、焦慮等不良心境中，十分苦惱、煩躁、厭倦。
6、大量未能及時消化、處理的信息充滿大腦，產生食滯、飽脹等消化不良的結果，干擾大腦的正常功能。患者可能出現失眠或嗜睡、記憶力衰退、心悸、偏頭痛、眩暈、煩躁、易怒或抑鬱、食慾減退、大便祕結或腹瀉等症狀。
7、鍵盤是個垃圾場，裏面有灰塵、頭髮、汗毛、眼睫毛等等。據統計，這類污垢平均以每月2克的`速度堆積。除此之外，鍵盤表面上還覆蓋着大量細菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙麴黴等等。
8、電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7～19種病症，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。有的出現眼睛癢、乾燥和酸澀，眼睛只是處於功能性損傷的階段，但是如果這時還不注意保護眼睛，使眼睛繼續長期處於乾燥的狀態，就會引起角膜上皮細胞的脫落，造成器質性的損傷，使症狀進一步惡化，嚴重影響視力。
9、頸部肌肉、軟組織長時間緊張或者損傷造成的頸背綜合症，如果治療不及時，頸背綜合徵會發展爲頸椎病。
10、長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43%。停經前的女性又比停經後的女性患乳癌的機率高。職業女性在生殖健康受到損害後，主要表現爲月經紊亂、妊娠高血壓綜合徵、絕經期提前、生育力下降、自然流產、新生兒低體重、先天畸形甚至胎兒死亡。
11、面對每天不斷更新的科學新名詞、新知識，有的人感到自己跟不上信息社會的潮流，被時代拋棄，因而產生失落感，對自己失去信心，抑鬱，甚至悲觀厭世，變得性格孤僻、煩躁。
電腦對人體有什麼危害3
電腦輻射屬於電磁輻射，也被稱爲非電離輻射，對人體存在一定的危害，如損害人體植物神經功能、導致視力下降和造成皮膚損害等。
1、植物神經功能損害：長期使用電腦，電腦輻射的電磁波還可能會使人體植物視神經受到損害，從而可能會造成失眠多夢、記憶力減退、睡眠質量過低等的影響；
2、視力下降：電腦屏幕發出的光含有不規則頻率的高能短波藍光，其含有較高的能量，可能會直達人體視網膜，使之產生自由基，導致視網膜色素上皮細胞衰亡，如果長期受到這種藍光照射，可能會引起視力損傷；
3、皮膚損害：電腦在工作時，機內不斷髮出X射線，可能會對皮膚造成一定危害，如導致皮膚出現黑色素沉着、斑疹等。
日常生活中，不建議大家長時間看電腦，因爲長時間看電腦需要長時間靜坐，有可能增加靜脈血栓的風險，建議間隔一段時間一定要放鬆活動一下身體。長時間的呆在電腦前對眼睛的危害很大，眼睛不舒服可以適當滴一些眼藥水。建議平時增加戶外運動的時間，多打籃球、練習跳繩等運動。同時建議多吃新鮮的瓜果，如獼猴桃、香蕉、梨、西紅柿等。
