提子皮怎麼好剝，提子皮中含有大量的單寧，這種物質能抗過敏，也能提高身體免疫力還能延緩血管老化，有很多好處，那提子皮怎麼剝呢，下面分享提子皮怎麼好剝，來看看吧。
提子皮怎麼好剝1
1、平時想吃提子的時候，可以把提子洗淨以後放在冰箱的冷凍室，過三四小時以後把它取出，然後再放到常溫下，浸泡3~4分鐘，取出以後就能輕輕把它的果皮剝下來，而且不損傷裏面的果肉。
2、去皮以後的提子果肉要儘快吃下去，這時的口感有點類似於冰沙，清涼爽口特別好吃，如果不及時吃完，需要及時把它放入冰箱冷藏保存，不然去皮後的蹄子肉很容易出現變質。
3、去除提子皮的時候，還可以從提子的底部向上撕，撕的時候手不能太用力，這樣就能把他的表皮慢慢撕下來，但是撕到頂部的時候一定要注意，它頂部的皮較厚不容易撕，可以用乾淨的水果刀把它切下下來。
如何用牙籤巧剝提子皮
1、人們想去除水果蹄子的表皮時，還可以介入家中常用的牙籤，可以先把水果提子放在冰箱中冷藏幾個小時，取出以後用清水洗淨，然後把乾淨的牙籤從提子的底部插入進去，插到果皮和果肉的中間。
2、等牙籤插到底部以後，用手拿着牙籤兒，沿着蹄子的`果皮轉動一週，就能讓蹄子的果皮與果肉分離，這時再把它的果皮去掉就可以。得到的果肉放到乾淨的盤子中，最後一起吃就可以。
上面爲大家介紹了提子怎麼好剝，也爲大家介紹了用牙籤去除提子皮的小技巧，如果大家喜歡吃提子又不能吃提子皮，採用這些方法就能把提子皮輕鬆去掉。
提子皮怎麼好剝2
提子皮能吃嗎 提子皮的功效與作用
提子是一種與葡萄很相似的水果，它應該算是葡萄的一種，在我們國內進口葡萄多會叫做提子，它的口感比葡萄硬脆，個頭也比較大，而且營養價值很高，平時人們吃提子時，都感覺提子皮很難去除，卻不知道提子皮能不吃。其實提子皮是可以吃的，而且它的營養價值還很高，有多種保健功效，一會我就帶大傢俱體瞭解提子皮的功效與作用有哪些，大家瞭解以後就能放心食用提子皮了。
1、提子皮能吃
提子皮是可以吃的，它的味道略澀，但是營養價值與保健功效卻很出色，它含有多種酚類物質和一些天然的抗氧化成分，能延緩衰老，也能預防癌症，平時多吃一些，能讓人們的身體素質明顯提高。
2、提子皮能保護心腦血管
提子皮中含有大量的單寧，這種物質能抗過敏，也能提高身體免疫力還能延緩血管老化，對人類的高發的心腦血管疾病有很好的預防作用。
3、提子皮能延緩衰老
提子皮中含有大量的花青素，這是一種出色的抗氧化成分，能清除人體內的自由基，延緩細胞衰老，人體吸收花青素以後，能延緩多種衰老症狀的出現，同時也能起到延年益壽的重要功效。
4、提子皮能抗癌
提子皮中含有大量的酚類物質和一些白黎蘆醇，這些物質都能減少病毒對人體細胞的傷害，能預防細胞癌變，從而也就起到良好的防癌抗癌作用。
