【導讀】：大家都聽說過生脈飲嗎？中醫認爲，生脈飲是促使脈搏能夠“生”，也就是活絡起來，達到暢通血液循環、養氣固氣的作用。生脈飲用來補氣是最佳的選擇，來看看關於生脈飲的保健良方吧！
古代醫書記載 生脈飲補氣又救急
古代醫書《內外傷辨惑論》中就記載：脈得氣則充，失氣則弱，本方(即生脈飲)能補氣陰，使脈復而生。《醫方集解》也寫道：人有將死脈絕者，服此(即生脈飲)能復生之，其功甚大。不難想像，生脈飲在古代醫學中就是一帖關鍵時刻的補氣良方。
人蔘促進血液循環 搭配複方全面養氣
生脈飲由人蔘、麥門冬、五味子這三味藥所組成，源自於金代名醫張元素所寫的《醫學啓源》。其中，人蔘含有人蔘皁苷，可以補元氣、補虛損，促進血液循環和新陳代謝，確實是滋補體力、恢復身體活力的良方。
使用人蔘時，若能搭配其他藥材組成複方，就可加強人蔘的好處，並且平衡其容易上火的特性。生脈飲就是在人蔘之外，搭配了性微寒的麥門冬，以及性溫的五味子，三者交互作用，相互搭配，可以達到比單一味人蔘更好的保健效果。
生脈飲增加活力 乾隆晚年天天服用
根據清宮檔案看來，乾隆皇帝就是長年服用生脈飲，當作保健養生之用，尤其到了晚年，更是天天服用，是中國歷史上最長壽的皇帝。另外，清朝御醫也常在後宮后妃生命垂危之際，利用生脈飲進行急救。
上班族消疲勞、增活力 生脈飲是保健良方
如今醫學進步，現代人的壓力和繁忙卻不亞於日理萬機的皇帝，同樣需要滋補品來補充體力。因此，生脈飲仍然是現代人的補氣養生良方，尤其是經常熬夜、睡眠不足、體力耗損的上班族，就很適合以生脈飲來補充元氣、增加活力。整體來說，生脈飲可以生津止渴、養氣養陰，尤其對容易疲倦、精神萎靡、體力欠佳的人來說，確實是有很大的助益。
