聖女果的禁忌食物，很多的食物都會有與之相剋的一些食物，聖女果當然也例外，但是很多人不知道聖女果的相剋的食物有哪些，以下分享聖女果的禁忌食物，一起來看看。
聖女果的禁忌食物1
最好不與黃瓜同食
吃聖女果對我們健康是有好處的，但是在吃聖女果的同時也會存在一定的禁忌，大家應該小心對待，首先因爲黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。
聖女果就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從聖女果中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果，我們吃聖女果是容易影響健康的，所以說我們吃聖女果的時候就應該避免去搭配黃瓜吃才行。
空腹時不宜食用
同時對聖女果來說，由於在聖女果中含有大量可溶性收斂劑等成分，同時還很容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀，這樣對我們腸胃健康有威脅。
飯後吃聖女果由於胃酸已與許多食物混合，其濃度不大，不會與上述膠質發生反應，所以沒有大礙，所以說吃聖女果的時候應該避免空腹才行。
未成熟不宜食用
大家吃聖女果還要注意，一定要吃成熟了的聖女果才行，主要是由於青聖女果含有生物鹼甙(龍葵鹼)其形狀爲針狀結晶體，對鹼性非常穩定，但能夠被酸水解，所以我們會發現，未熟的青聖女果吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的'時候還會出現中毒現象，中毒的情況對我們健康影響是比較大的。
特別是當青聖女果開始腐爛時，其龍葵鹼就會被破壞。而青聖女果變紅以後，就不含龍葵鹼了，所以我們吃聖女果還是要吃成熟的才健康。
吃聖女果對我們健康是不錯的，大家對聖女果也都比較熟悉，在平時經常吃聖女果會對我們健康養生有好處，不過吃聖女果的時候也存在不少的禁忌，上面介紹的這些注意事項大家應該小心，如果盲目吃聖女果是容易影響大家健康的。
聖女果的禁忌食物2
聖女果飲食禁忌
1、聖女果吃多了好嗎
在聖女果中含有大量的維生素,多吃些聖女果可以補充人體所需要的維生素,如果女性多吃聖女果的話對於皮膚保養的很好的效果,平時的時候可以適當的吃一些對身體是有好處的,是不建議你吃過多的聖女果的,如果食用過多的話還有可能會出現潰瘍的情況,所以一定要適度的吃,建議你平時的時候一定要養成良好的生活習慣,每天一定要吃一些有營養的食物。
2、孕婦可以吃聖女果嗎
孕婦可以吃聖女果,而且孕婦吃聖女果非常好。但是不宜多吃的好,畢竟,現在的聖女果不是反季節就是用藥太多,吃的時候一定要浸泡半小時以上,儘可能的要講衛生。吃聖女果一定要吃熟的,一些青的或者顏色不正常的不要吃。
孕期要注意飲食,孕婦容易偏食和挑食,對於一些想要多吃的食物一定要注意是否對胎兒有影響。先考慮健康,再考慮胃口哦。
聖女果的養膚功效
據報道,當人體缺乏維生素A時,看電腦時間長了眼睛會出現乾澀等症狀。而聖女果富含維生素A,在果蔬中名列前茅。
另外,聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強的抗氧化能力,從而能保護細胞的脫氧核糖核酸,避免基因突變。
同時,聖女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性,所以把它當成零食來吃,既能美容又能保護眼睛。
聖女果連皮一起吃最好,如果擔心其中殘留農藥,就用鹽搓一搓,然後用清水沖洗乾淨即可。但是,聖女果存放時間過長,營養成分會流失,所以儘量趁新鮮時吃。
聖女果的禁忌食物3
哪些人不能吃聖女果
聖女果富含多種營養成分，一般人羣都可以食用。但是，特別適合嬰幼兒、孕婦、病人、老人、腎臟病、心臟病、高血壓、肝炎、眼底疾病等患者食用。經常出現皮下出血、牙齦出血等症狀患者，食用聖女果也可改善症狀。但是，急性腸炎、菌痢以及潰瘍活動期病人不宜食用聖女果。
聖女果的壞處：
1、晚上睡覺前別吃太多，對胃不好。
2、胃病的病人建議少食用，過酸的食物會刺激到胃的黏膜。
聖女果有什麼功效？
1、防曬
聖女果中含有番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。
2、保護皮膚和肝臟
聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。
3、助消化
聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
4、防癌、抗癌
聖女果製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。
5、延緩衰老
聖女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。
