治療脫髮的最好方法，在平時的日常生活當中，很多的朋友們會因爲現代社會生活的壓力過大而出現了脫髮的現象，而這很是影響人的外觀形象，那麼該怎麼辦呢，來看治療脫髮的最好方法。
治療脫髮的最好方法1
1、生薑防脫
生薑能夠刺激生髮，是民間一個盛傳的方法。我試過用生薑片摩擦頭皮了很長一段時間，生不生髮我倒是沒發現，但是防脫是真的防脫。
不過生薑片摩擦頭皮，我這樣的過敏體質，很容易過敏。所以並不建議廣泛使用，況且與其用生薑片，不如把生薑榨成汁，混入洗髮水中使用。
2、食療防脫
何首烏、核桃、黑芝麻是治療脫髮的好東西，將何首烏、核桃和黑芝麻混着小米一起煮，熬成一鍋粥。
每個周吃兩次，不僅僅能改善脫髮的問題，還可以營養我的頭髮。特別是燙染過後發現新生髮營養不夠的妹子，使頭髮的乾燥、枯黃等問題大大改善，變得越來越黑亮順滑。
3、中藥防脫
有一部分人脫髮，是因爲腎氣不足，肝腎虧損造成的。腎是人的精氣所在，腎氣虧損不僅僅會引起頭髮少。這種類型的脫髮，只能去看中醫，抓一些補腎氣，調理肝腎的中藥。
4、病理性脫髮
有一個脫髮名詞叫溢脂性皮炎，這種皮炎病症就會引起大量脫髮。西醫針對這種脫髮，已經有了比較完善的治療方案。所以溢脂性皮炎脫髮的話，是目前恢復頭髮正常比較常見的種羣。
5、養髮脫髮
目前市面上有很多的護理頭髮的養髮館，他們打着生髮防脫的牌子，據說能幫人營養頭髮。我也去洗過幾次，每次護理完頭髮以後，的確感覺頭髮吸收了營養，跟理髮店洗出來的頭髮不一樣。如果有興趣的妹子，可以去試一試。
脫髮是影響我們心情比較嚴重的一個問題，頭髮不僅僅代表了我們的顏值需求，還關係到我們的身心健康，以上五個小辦法，希望能幫到同脫髮的戰友們一點小忙。
治療脫髮的最好方法2
一、治療脫髮方法
1、鍼灸療法
選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生髮穴（風池與風府連線的中點)等爲主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其餘諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次爲1療程。
2、推拿按摩
用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向後梳到後髮際啞門穴，共梳理36次，然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次；
五指合攏叩打百會穴54次；用兩拇指分別點振兩側的翳風穴、翳明穴、風池穴等3次，每次10秒；用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫髮處或頭髮稀疏處，振顫5次，每次持續10秒。
3、中藥內治
可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服；加味四君子湯選用中藥人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。
4、中藥外用
用中藥菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。
5、食膳療法
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開後加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用於脾腎陰虛的脫髮者。
隨着人們生活水平的提高，人們在物質上的享受逐漸提升，然而飲食的不當卻造成了部分人的'脫髮，這給人們的心理上帶來了很大的壓力，脫髮之苦使人們焦慮不安，如何治療脫髮呢，
其實，治療脫髮是可以“吃”出來的，那麼，該如何通過飲食治療脫髮呢？今天，我們就來好好的談談。
二、治療脫髮食物
1、補充鐵質――根據科學家研究，脫髮婦女中，缺鐵者佔30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2、補充植物蛋白――研究發現，脫髮者的頭髮中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
3、多吃蔬菜和水果――婦女容易脫髮的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，產生酸毒素。
所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是鹼性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃。
4、補碘――女性頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭髮健美。脫髮女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、補充維生素E――因爲維生素E可以抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。
6、補充類粘蛋白和骨膠質――可多吃牛骨湯、排骨湯等。食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
“頭”等大事：治療脫髮方法要正確，隨着現在生活壓力的不斷加大，脫髮的人羣在不斷的擴大，人數也是在不斷地增加。下面給介紹下治療脫髮的方法。
治療脫髮的最好方法3
有效治療脫髮的瑜伽三個動作
一、頭立三角山式
每天練習3~5回，每回做個5~10秒，可以強力按摩頭部穴位並有顯著功效。
高血壓患者請勿做此式，如果在練習中有任何不適，請立即緩緩還原，切勿勉強！
步驟1
跪坐在地上，做深呼吸。
步驟2
吸氣，前彎讓頭在前方地板着地，雙手撐在地上吐氣。
步驟3
吸氣，雙膝離開地板，兩腿伸直，腳尖踮高，重心放在頭頂。
步驟4
雙手也伸直放鬆，停留數秒，做深呼吸。
步驟5
還原，雙手握拳，額頭靠在拳上調息（注：男士是左手在上，右手在下）
意念：放在頭部頂地的刺激點上，練習時頭部可往前微微移動、輕壓、想象自己頭髮烏黑、容光煥發！
功效：可按摩頭部，活絡頭皮，促進血液循環，防止頭髮脫落，有美髮的功能；同時能將血洗輸送到腦部，使腦部清新，防止頭痛頭暈昏，有美髮養顏功能！
二、鋤頭式
每天練習3~5，可保證秀髮飄逸，另外還可以削除緊張和煩燥！
步驟1
躺在地板上，臀部放在手背上，雙肘在身體的下面儘可能的靠攏。 手掌掌心向下放在地板上，支撐脊椎和臀部。
步驟2
呼氣，慢慢地把雙腳擡起來，放到頭後面。保持腿伸直、有力、儘量在你身體的前方充分伸展。 面部保持放鬆，咽喉打開，自由、輕鬆地呼吸 。
步驟３
收回時，雙腿曲膝，雙腳慢慢落於地面，同時雙手打開，掌心向下，調整呼吸。
功效：促進毛根細胞功能正常，給秀髮提供充分的營養，防止脫髮。
三、兔式
每天練習5回，每回保持5秒鐘，即可讓頭髮烏黑亮麗預防白髮，還能兼收消除肩頸僵痛之效！
初學者若無法將頭完全靠近膝蓋，只要盡力即可，不用勉強；動作完成後，可前後緩慢移動，使頭頂壓到更多範圍，達到按摩功效。
步驟1
跪坐，做深呼吸。
步驟2
吸氣，收下巴，頭開始往膝蓋方向移，吐氣，又手抓腳跟。
步驟3
吸氣，腿離腳跟，頭盡力縮向膝蓋，吐氣，身體重心放在頭頸脊處，停留數秒，做深呼吸。
