紫蘇葉對胃的神奇功效，紫蘇是大家非常熟悉的一種蔬菜，它是生活中非常常見的一種蔬菜，很多人喜歡涼拌食用，紫蘇的作用很多，紫蘇的葉子俗稱蘇子葉，以下分享紫蘇葉對胃的神奇功效。
紫蘇葉對胃的神奇功效1
紫蘇葉對胃的神奇功效
1、防止胃腸型感冒
紫蘇葉可以防止胃腸性感冒的情況發生，一些人因爲沒有做好保暖工作，所以會導致胃腸受涼，可能會出現胃腸型感冒的情況，這樣會導致胃腸不舒服的情況發生，有這種問題的時候是可以選擇使用紫蘇葉，有很好的緩解作用。
2、養護腸胃
紫蘇葉對胃是有保護作用的，它有養護腸胃的作用，平時腸胃功能不好的人或者有胃部不適的人，可以適量的服用紫蘇葉，能夠起到一定的和胃作用，當然它也有很好的止吐效果，因各種原因引起的'嘔吐，使用紫蘇葉也有很好的緩解作用。
3、解熱
紫蘇葉可以起到解熱的作用，紫蘇葉可以加入適量的水熬成湯之後服用對傷寒菌所引起的身體發熱有很好的肌肉作用，因各種感染引起的發熱也是可以使用的，它有一定的退熱效果。
4、抗菌
紫蘇葉有一定的抗菌作用，主要是因爲紫蘇葉。對葡萄球菌的生長有抑制的作用，身體出現感染或者是細菌滋生導致的身體不適，可以適當的選擇使用紫蘇葉，有很好的抗菌作用。
紫蘇葉對胃的神奇功效2
紫蘇葉的功效與作用
如果可以獲得新鮮的紫蘇葉則是最好，新鮮的紫蘇葉不需要入袋可以直接切碎後放入粥中一同熬煮，或者直接放入粥食用的時候再挑出即可。幹紫蘇葉較爲容易破碎，一旦下鍋不容易再挑出，所以最好放入藥袋中。紫蘇葉可以清熱解毒，減肥減脂，夏季食用作爲合適。
蘇子籽也叫紫蘇子是植物紫蘇的成熟種子是一種保健食材，也是一種中藥材，他平時可供人類食用，只是很多人不知道蘇子籽怎麼吃，今天我會爲大家介紹蘇子籽家常吃法大全，想吃蘇子籽的人可以重點了解一下。
蘇子籽怎麼吃
1：蘇子籽是可以直接吃的一種養生食材，它嚼碎以後有自然的香味，人們把它嚥下去以後能讓腸胃儘快把它消化吸收，可讓身體吸收它含有的有效營養，而且能讓它發揮好的保健功效。
2：泡水喝也是蘇子籽的常見吃法，很多人對蘇子籽兒的自然香味兒有點不適應，感覺直接吃口感並不好，這是可以用它泡水喝，想讓它發揮好的保健功效，再用它泡水時可以用硬物把它搗碎，再用開水沖泡。
蘇子籽的家常吃法大全
1：調涼菜
蘇子籽可以當香料使用可以用來調製涼拌菜，在需要的時候可以把它放在無油無水的鐵鍋中，炒熟取出以後用擀麪杖壓成粉末，再把準備好的各種蔬菜清洗乾淨，切成自己想要的樣子，再加入準備好的調味料，最後撒上蘇子籽製成的碎末，調勻以後就能吃。
2：提純油脂
蘇子籽還可以經加工提純以後製成油脂供人們食用，用它製成的蘇子油是一種食用價值極高的植物油，人們不但可以用它調製涼菜，烹調各種菜品，還可以在空腹狀態下直接口服它，食用後也能吸收蘇子籽中的有效營養，能讓它發揮好的養生功效。
紫蘇葉對胃的神奇功效3
紫蘇葉的功效：
既然叫它紫蘇葉肯定喝紫色有直接的關係，紫蘇的葉子背面是紫紅色的，頁面上有一種白色的柔毛，從葉尾一直到葉尖是從紫色到白色。在生活中人們經常用紫蘇葉的嫩葉部分泡茶、燒湯、醃製來進行食用，味道還是非常鮮美的。
紫蘇葉的性是非常溫和的，它的用途主要是發汗驅寒，也就是身體內寒氣非常多的人可以弄點紫蘇葉吃吃能夠去除身體內的寒氣，臨牀大多數用於治療風寒性感冒。
此外紫蘇葉還可以用於治療消化系統疾病，看得出紫蘇葉的用途還是非常廣泛的，不過它的使用也是存在一些禁忌的，禁忌症如下：
1、紫蘇葉是不能夠與鯽魚一起吃的，如果大家把紫蘇葉與鯽魚一起食用的話非常容易在身上發現毒瘡。
2、如果您的體質是氣虛、陰虛的話也不太適合食用紫蘇葉。
3、紫蘇葉不能與含鈣高的食物一起食用，因爲紫蘇裏面含有相當多的草酸，草酸與鈣元素相結合就變成草酸鈣了，這是一種結晶體，如果在身體內沉積過多的話就會對神經系統、消化系統和造血功能產生很大的傷害。
4、高熱、虛火旺盛、血熱妄行的患者是絕對不能食用紫蘇葉的。
紫蘇葉對胃的神奇功效4
紫蘇葉的功效？
1、通便減肥
紫蘇葉有天然的香氣，可以促進胃腸蠕動，加快大便排出，另外紫蘇葉富含膳食纖維，進食後能增加飽腹感。所以平時適當多吃紫蘇葉，能起到通便減肥作用，還有助於預防痔瘡和腸癌。
2、解熱、消炎
紫蘇葉有解熱消炎作用，有助於防治發熱、咳嗽、咽喉腫痛、氣管炎、咽喉炎等病症。
3、發汗解表
紫蘇葉以發散風寒爲主，適宜惡寒重、發熱無汗、鼻塞流涕、舌苔薄白的風寒表證。
4、行氣寬中
紫蘇葉有寬中消脹、止嘔功效，適用於脾胃氣滯而腹脹者，也適宜噁心嘔吐者，適用於寒證。
5、抗過敏
紫蘇葉中含有豐富的的維生素C、不飽和脂肪酸物質，這些物質可以增加機體抵抗力，還有抗過敏作用。
6、保護心腦血管
紫蘇葉中含有豐富的不飽和脂肪酸成分，這種物質有助於清理血液中的膽固醇、甘油三酯，增加血管的彈性及通透性，對防治心血管疾病起到積極的作用。
7、延緩衰老
紫蘇葉中含有豐富的植物蛋白、維生素、天然多糖，可爲機體補充多種必需營養物質，提高人體機能。紫蘇葉中還含多量的超氧化物歧化酶，有助於滋養美白肌膚，延緩皮膚衰老。
紫蘇葉的食用方法？
1、紫蘇茶
紫蘇葉、冰糖、生薑各適量。將紫蘇葉、生薑洗乾淨，切成細絲，放入有蓋子的杯中，加冰糖，用燒開的沸水沖泡，蓋上蓋子，燜泡十分鐘即可，可當茶飲用。本道茶飲有宣肺止咳、行氣和中、發散風寒功效。
2、涼拌紫蘇葉
紫蘇葉、食鹽、味精、醬油、麻油、香油各適量。紫蘇葉擇好，洗乾淨，用沸水焯一下，撈出，過涼水，擠幹水分，切成段，放入盆中，加入食鹽、味精、醬油、香油、麻油拌勻即可。
3、紫蘇葉涮火鍋
可以把紫蘇葉用來涮火鍋，煮開後，即可食用，不宜煮得太久，以免影響口味。
4、炒紫蘇葉
紫蘇葉、花生油、味精、蒜、柿子椒、食鹽各適量。紫蘇葉擇好，洗乾淨；蒜切末、青椒切碎丁；鍋中加油，放紫蘇葉翻炒幾下盛起，鍋中留底油，加入蒜末、青椒丁炒出香味，倒入紫蘇葉翻炒至熟，調入食鹽、味精裝盤即可。
5、紫蘇排骨
排骨、紫蘇葉各適量，醬油、生薑、蒜、食鹽、白糖各少許。排骨洗乾淨控幹水分，用食鹽、白糖、醬油醃漬2小時；紫蘇葉洗乾淨、切碎，姜、蒜拍碎成末；將排骨用慢火炸至兩面金黃，盛起；鍋中留底油放薑末和蒜末爆香，再放入排骨、紫蘇葉翻炒，加入白糖、醬油，收汁即可。
