綠爾雅減肥茶副作用？生活中喜歡喝茶的人有很多，市面上茶葉的種類也有很多，其中有些茶葉是可以幫助人們減肥的，但是有些減肥茶會有副作用，下面分享綠爾雅減肥茶副作用？
綠爾雅減肥茶副作用1
綠爾雅減肥茶重要身分：茶瘦素(Tea Leptin)、靈芝、綠茶、山查、決明子、蜂蜜。
綠爾雅減肥茶的功效
茶瘦素(Tea Leptin)的適量添加，可以起到調治食慾與能量均衡的作用，少吃不餓，剋制FTO肥胖基因的天生，從源頭上杜絕肥胖的孕育發生，康健減肥不反彈。
(香港大學基因科學家鑽研發明，人體內有種叫茶瘦素(Tea Leptin)的蛋白質，是一種食慾與能量均衡調治途徑的組成部分，茶瘦素(Tea Leptin)的缺失才致使FTO肥胖基因的出產，致使肥胖的孕育發生。)
茶中除了含有多種維他命以及營養素等活性身分，還含有大量的茶多酚，擁有抗氧化、抗衰老效用。而茶粉末中所含的單寧酸更能緊緻肌膚、增添肌膚彈性。品茗可以減肥，茶運用在皮膚照顧護士上有美白、去痘、滋養、抗皺、深層乾淨、細嫩肌膚等多種養顏效用。
綠爾雅減肥茶正確飲用方法
1、天天飲用二次，以進食量最多的午飯以及晚飯後半小時飲用最佳。
2、依據小我 私家體質選擇用量，一樣平常爲1-2袋，350毫升滾水沖泡，趁溫熱一次飲完，便可把茶袋拋棄，無需重複沖泡。
綠爾雅減肥茶中的身分是由3、5%-7%的無機物以及93%-96、5%的有機物構成。無機化合物重要是鈣、鎂、鈉、鐵、銅、鋅、硒等;有機化合物重要有蛋白質、氨基酸、碳水化合物、生物鹼、有機酸、維生素、甾醇等。都是人體必須的，屬於100%寧靜康健的物資。
綠爾雅減肥茶副作用2
自制減肥茶的方法有哪些
減肥茶瘦腰減肥茶一：腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶適量，菊花5朵。
做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。
功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
瘦腰減肥茶二：瘦身美容多味桃花茶
材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的.黑斑。
瘦腰減肥茶三：強效瘦腰荷葉茶
1、純荷葉茶
材料：荷葉1包。
做法：把荷葉放到杯子裏，導入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。
2、橘皮荷葉茶
材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。
做法：把這些材料一起泡水或用水煮着喝。
3、荷葉玫瑰茶
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡即可。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。
瘦腰減肥茶四：加速瘦腰腹花草茶
1、決明子茶
材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。
做法：用開水沖泡即可。
功效：調理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。
2、金銀菊花山楂茶
材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。
做法：用開水沖泡即可。
功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。
瘦腰減肥茶五：消脂極品山楂茶
材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。
做法：將以上材料共研細末，分爲10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。
功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。
減肥茶的做法
烏龍茶
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水衝。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
大麥芽茶
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水衝飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
普洱茶
胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
酸溜根茶
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
