在平時的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的食物的作文8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一、女人補氣血
女人補血補氣需要注意加強飲食調理，常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。當歸有補血活血作用，治療女性貧血可用當歸補血湯（當歸身、黃芪），或當歸與雞血藤合用，亦可用當歸芍藥散及四物湯加阿膠應用。專家建議用當歸、黨蔘、阿膠（烊化）煮汁沖服紫河車粉，對女人補血補氣有一定的療效。
女人補血補氣還要經常參加體育鍛煉，特別是生育過的女性，要積極參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、氣功、跳舞等，吸收新鮮空氣，增強體力和造血功能。
與此同時還要保持樂觀的情緒，心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
二、男人補氣血
補氣血不是女人的專屬，有些男人也是需要補氣血的。中醫上有個“氣血不分家”的說法，“氣爲血之帥”，即氣領着血走，同時“血爲氣之母”，無血即無氣。男性很容易出現氣虛的情況，因此，適量補血也是需要的。
今天，特爲男人補氣血推薦以下三種食物，一起來看看吧。
食物之一：豬肝
豬肝內含大量鐵質、蛋白質、維生素、肝糖、肝素等營養成分，是補氣血的佳品。適量吃豬肝有助調理氣血、提高人體造血功能，預防佝僂病以及缺鐵性貧血的出現。
食物之二：阿膠
阿膠最早的使用者就是男人們，並且阿膠也是男性保健的良藥。阿膠在補血方面的功效確實是毋庸置疑的，但是阿膠補血也並非沒有講究。男性補充阿膠等產品時，一定要“補補停停”，否則會加重血熱，反而對身體不利。
食物之三：香菇
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對於氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用。《本草綱目》認爲：“蘑菇可以益胃腸，化痰理氣。”
三、老人補氣血
多數的老人都存在氣血不足的問題，下面介紹一下老人怎麼補氣血最好。
1、多吃些健脾養胃的食物，如桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、紅薯、芋頭、菠菜、小米、玉米、銀耳、香菇、鵪鶉蛋、桑葚等。
2、宜多吃一些補益氣血的食物，例如雞肉、鴿肉、牛肉、紅棗、核桃、芝麻、葡萄、蓮藕、鱔魚、山藥。
3、忌吃耗氣破血的食物，如桃仁等，也不能吃寒性食物，如苦瓜、苦丁茶等。不宜吃橙子、柿子等水果，因含較多的鞣質，極易與鐵質結合，阻礙機體對鐵的吸收，影響造血，而且還能引起便祕。忌吃或少吃性涼的食物，如生冷飲品、冰西瓜、香蕉、苦瓜、生蘿蔔、生馬蹄。忌吃澀血的食物，如花生仁、石榴等。
4、運動是調養必不可少的一個環節。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。傳統中醫學認爲“久視傷血”，所以長時間坐在電腦前工作的人，應該特別注意眼睛的休息和保養，防止因爲過度用眼而耗傷身體的氣血。
5、經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，並堅持艾灸關元、氣海、足叄裏、叄陰交等穴位。
四、小孩補氣血
很多身體虛弱的小朋友也有氣血兩虛的毛病，下面介紹幾種適合小孩補氣血的食物。
1.雞蛋黃
雖然鐵吸收率只有3%，每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克，但雞蛋富含其他營養素，貧血的小朋友可以多攝入雞蛋黃。
2.芝麻醬
芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，添加在食品中，頗受歡迎。
3.黑豆
我國古時向來認爲吃豆有益，黑豆也可以生血。
4.豆製品
每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率爲7%，比米、面中的鐵吸收率高很多，貧血的人吃什麼好，建議常吃豆製品。
5.動物血液
雖然豬血、雞血、鴨血等動物血液裏鐵的利用率僅爲12%，但卻是一種價廉方便的食品。預防兒童缺鐵性貧血不錯。
6.瘦肉
雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多。
7.麪筋
這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有供應，麪筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
星期天我和弟弟去姥姥家玩兒，到了姥姥家往左邊屋子裏一看，啊!一大片還沒敲開的黑芝麻桿!我和弟弟，興奮地拿起小棍子，上去打黑芝麻籽兒。只聽見清脆的噼啪聲，小芝麻都蹦出來啦。我弟弟問媽媽：“這些芝麻從哪兒來的?”媽媽說這些都是從地裏面剛收割回來的。說完我就一直打黑芝麻，又打了不一會兒弟弟又問媽媽：“黑芝麻有什麼用途呢?”媽媽說：“黑芝麻富含豐富的維生素e。還有九大好處呢!”我們好奇的問媽媽，那都是什麼呀?一，補鈣。二，降血壓。三，烏髮潤髮。四，養顏潤膚。五，提高生育能力。六，護膚美膚。七，減肥塑身。八，抗衰老。九，增加細胞免疫抗輻射，有維生素A、B、D、E等營養物質。弟弟聽了媽媽的講解之後更使勁兒的打黑芝麻啦!
原來小小的黑芝麻有這麼多的功效啊!看來我們一定要多吃黑芝麻了。
夜深了，我起牀去廚房裏找水喝。突然聽見廚房裏有一陣陣吵鬧聲。我悄悄把頭探了過去，看見了桌上的食物，他們似乎正在爭論着什麼……
只見白菜兩手叉腰，眉毛倒豎，站在菜板上大聲嚷道：“現在的小孩子，只知道吃零食，青菜什麼的，看都不看！”話音剛落，只見一邊的薯片得意洋洋的說：“我們的確很受大家的喜歡啊，我們又香又脆，好吃還不貴，大家都喜歡我們！”這時，一邊的麻辣也趁機耍威風：“就是就是，你們青菜，水果等，小朋友們都不喜歡，大人每天都催着小朋友們吃你們，小朋友們都被催煩了，自然就不喜歡吃你們嘍！”這一說勾起了廣多菜的傷心事兒。豆腐趁機插嘴說：“我被譽爲“營養之王”，可小朋友們也不喜歡吃我，哎~，現在的小朋友，有營養的看都不看，沒營養的，吃得起勁兒！”“對呀！”平時孤言寡語的菠菜也說了起來，“現在的小朋友，只愛吃零食，就連每天必吃的米飯也不吃了。”就連一邊的雞骨頭也抽泣了起來：“以前，小朋友們都愛吃肉，現在零食取代了肉，給他們肉都不要了！”“對對對！零食都取代了肉，小朋友們連肉也不喜歡吃了。可是小朋友們並不知道，零食也是有壞處的！”一邊的麪包說，“零食其實都是用地溝油和香精攪和出來的，還有其他的有害物品，而且他們的手洗也不洗，黑乎乎、髒兮兮的，就給小朋友們做零食吃，太不衛生了！說難聽點了，和直接吃有害添加劑沒什麼兩樣！”
“是啊！”我突然走出來發言，“大家都被精美的包裝和誘人的“香味”給誘惑了，食品的安全才是最重要的呀！俗話說：民以食爲天，食以安爲先！青菜和肉以及水果纔是我們人體真正需要的！”“說的對！”
“說的好！”
“沒錯！”……
突然，我從牀上滾落下來。啊，原來剛纔只是南柯一夢。不過這個夢也讓我明白了：垃圾食品沒有好處！
又到一年重陽日，江浙一帶又飄揚起濃濃的糉香。母親買來了糯米、糉葉、紅豆、板栗……幾個大大小小的盆子擺滿了整整兩張桌子。看着母親忙裏忙外的樣子，我眼前立刻浮現出那一個個四角尖尖、體態豐滿的綠葉糉子，鼻尖上縈繞着淡淡的糉香，清雅的味道勾起我濃濃的回憶。這讓人又愛又恨的糉子喲，背後的故事真是說不完。
小時候，我總是被糉子那玲瓏的外形和清淡的香氣所欺騙，忍不住就會打開一個大糉子，“啊嗚”一口，咦，怎麼沒味道？忍辱負重地咬開外面厚厚的“棉襖”，裏面嬌滴滴的糉子餡終於顯露出幾分顏色。可小孩子哪受得了這個，吃到此處肚子已是滴溜圓，飽得再不肯多吃一口了。自覺“上當受騙”的我滿腹牢騷，連帶着香甜可口的豆沙餡和板栗餡都變得面目可憎起來，此後便對糉子們敬而遠之且深惡痛絕，不願再多看一眼。可每年總會有舅婆阿姨們接連幾天不斷的“糉子轟炸”，我內心有十萬個不情願也只得屈服於“餓肚子”威脅的淫威之下。那些平淡無味的糉子簡直快和牛鬼蛇神這些東西畫上了等號，糉子啊糉子，實在是食之無味啊。
偶有一次造訪舅婆家，無意間對每年的糉子抱怨了幾句，母親只笑我不知好歹，生在福中不知福，我內心卻是無比鬱悶。表面不動聲色的舅婆暗地裏可費了大心思！那次之後，送到我家的糉子可是大變樣，簡直是改頭換面徹底升級。肉糉都用醬油塗成了健康的小麥色，豆沙糉和板栗糉都裹上了蜂糖。起初我死活不願吃這些噩夢般的糉子。只是在母親逼迫下，不得不一臉菜色地，懷着壯士斷腕的決心去吃糉子。吞下幾口後，乍然發現留在嘴裏的滋味真是無比的馥郁香甜。當天就消滅了四五個大糉子……我的“糉子恐懼症”就此治好了，但糉子“升級”的內幕我卻是無從知曉的。況且有糉子吃了的我又怎麼會去關心糉子爲什麼好吃呢？直到今天看到母親也是這樣忙着塗醬油、裹蜂糖，我才突然想起這麼一茬。仔細一問，母親才笑着說：“不是你自己小時候哭着鬧着說不愛吃糉子，沒味道，舅婆她們纔想出這麼個法子來做給你吃嘛！”我一臉愕然，此後再看這些白白胖胖的大糉子時，眼神又複雜了幾分。糉子啊糉子，爲了你，我讓我家裏人白操了多少心啊！憨厚的糉子君只是靜靜躺着，笑而不語。
其實我自己心裏清楚，這跟糉子沒什麼關係，爲我幾句無心的話語，幾個不懂事的願望，家人們總會費盡心思、竭盡全力來完成啊！
這讓人又愛又恨的糉子喲！
人們對於食物的感情大約是與生俱來的，對於食物的眷戀如此，對你的感情也是如此。
記得還沒有在一起時我們相約去頤和園，現在的我仍然能記起園子門口烤紅薯香到四溢的味道。烤到酥軟的皮懶洋洋地蜷在手裏，散發着淡白色的蒸汽，吃到一半吃不下的我愣是把它纂在手裏走了好久不好意思扔掉。還是靦腆而不多話的你，還是小心翼翼佯裝淑女形象的我，不和諧又生疏的畫面現在想來還是會覺得好笑。冬天的園子裏遊人很少，略顯寥落，我們走了一路聊了一路，北京的風就生生地把你那本來就不是很好看的臉吹成了關公的模樣。
之後你的表白，居然是在飯桌上，面對着一桌吃的差不多的食物，在桌子下面耍流氓般握住我的手。在這之前，在一堆嘈雜的起鬨聲裏，我已經對碗裏幾根可憐兮兮的剩菜調戲了好久。還記得那天你點了愛吃的沙律牛排，那時的我還是喜歡吃辣椒的女孩子一枚，對於這樣偏甜的食物是懶於動筷的。那家小飯館，之後就再也沒有去過，雖然它與人大就只有幾步路的距離。每次看着它外面閃爍着的十分高調又山寨的紅色霓虹燈，總是有些恍惚和錯落。
剛在一切的時候，就臨近那一年的女生節。大家在品六樓下歡呼着弄活動的時候，你騎着那輛已經被偷的自行車，像騎着白馬的唐僧一般，給我帶來所謂女生節的禮物，三個長得不那麼好看的火龍果。說句實話，那幾個火龍果確實不如玫瑰花來的可愛耀眼，但是回到宿舍用勺子挖起來大快朵頤的時候，還是覺得，送火龍果纔是最正確的選擇。
大一下學期，我們總是會去品園商店買中間夾着豆沙的糖葫蘆。鮮紅的山楂裹着暖暖的糖衣，吃到嘴脣滿是黏黏的味道。那時的我最愛吃北區三樓的鐵板飯和蓋澆飯，東區的蛋炒麪和清湯牛肉拉麪，中區的小籠包和品六樓下小哥賣的不那麼幹淨的裏面卻有很好吃很入味雞排的盒飯。那時的我，還沒有跟你混北區，還沒有養成吃北區二樓這亙古不變、矢志不渝的習慣。
跟你在一起以後，改變了我單調的校園覓食生活。西門外的海麗軒烤肉，花白的肉片放在烤爐上，發出滋啦啦的聲音，只要一想起來就口水直流。將烤完的金針菇和肉片放在韓式的醬湯裏再往嘴裏一送，立刻感覺飛昇上了天堂。那裏的烤冷麪是最好吃的，不嫌多，一小碗剛好填滿被無數烤肉撐大的胃。冰涼的麪條，酸酸的湯，我們有時跟朋友一起，有時只有兩個人。不管何時去，總是覺得開心與划算。
大一的暑假我留在學校上小學期，一個月的食物記憶是知行老奶奶那裏綠的發亮的葡萄，品園商店裏拌着麻醬的涼皮和涼麪，還有永遠在北區二樓吃羅非魚和西葫蘆吵肉片的中午。暑假裏校園很安靜，我也在每天重複而單調的食物中，想念在防化訓練的你。
大二的一年，大部分時間都在生病。都能記得起來，在醫院裏喝下的那些冰涼到腳底的礦泉水。生病以後，我永遠地離開了最愛的鴨爪和辣椒。飲食習慣的改變，讓我一度有些不適應。看到飯桌上紅彤彤的辣椒還是會想象自己吃到嘴裏時的爽快。但很快，我就找到了各種替代品來填補沒有了辣椒以後空虛寂寞的嘴。
我們去掃蕩王府井的小吃街，老北京的爆肚吃到嘴裏就不是那麼友好的味道了。王府井的小吃街人雖然多，品種也就那麼幾樣，最多的就是烤串，可惜的是，我去的時候已經是不能吃牛羊肉的身體了。烤冰淇淋還是很新鮮的玩意兒，其實也就是麪包上裹了一層冰淇淋放在油鍋裏炸一炸。
不能吃辣的時間久了，你會習慣偏向我的飲食習慣，我不用跟你解釋我對一點辣味都很敏感，你不會對我不小心咬到一口辣椒就拼命喝水感到奇怪，出去吃飯的時候你會注意我的忌口，這讓我感覺輕鬆。不用解釋是因爲我的病不能吃辣椒，所以，我喜歡跟你一起吃飯。
暑假去湖州玩兒，嚐到了難得的沒有辣椒的滷味，周生記的雞爪，丁蓮方的粉絲，小紹興的白斬雞，還有不那麼靠譜的沿河茶餐廳的蛋炒飯。沒有吃到的蟹黃湯包希望還有機會再去嘗。
大三以後我和你最常光顧的一家飯館兒變成了南京大排檔。雖然最近吃它吃的有點膩，但是每次有同學來北京，它就成爲了接待親友必備場所。充滿江南風味的食物，南京的鹽水鴨，桂花羹，烤鴨包，充溢着濃濃的秦淮味道。大三以後就開始跟你混北區，一直單調的那麼幾個菜品幾天不吃卻也心心念念。
最近愛上了沙縣小吃的拌米粉，渾厚正宗的花生醬，鹹淡剛好地與綿白柔軟的.米粉交融在一起，滑入嘴脣再到舌頭，幾乎是一兩秒的時間，就能讓我從品六跋涉到西門外去品嚐它。希望有機會帶你去嘗一嘗。
上個月常常吵架。吵架之後，你請我吃了香草香草。一頓飯就被買通的我，喝到那濃濃的菌湯，就把所有之前的不快全部忘掉。
麥當勞和肯德基依然是你的最愛。呷哺呷哺的小火鍋也是最受我們喜愛的選擇，後來你吃了火鍋會習慣性的拉肚子，吃火鍋的次數就減少了很多。你每次去吉野家都會點板燒牛肉飯，我會買我最愛吃的魔芋絲。匯賢的三鮮味大餃子裏的木耳雞蛋總是有熟悉卻想不起來在哪兒嘗過的味道，巴黎貝甜的甜甜圈還是一口下去滿嘴香甜的奶油，黑米味的酸奶總是上課之前最好的打發時間的食物。新開發的DK培根味壽司已經超越了我對匯賢肉鬆味壽司的喜愛，早飯開始嘗試好吃到不能停下來的肉鬆餅，逐漸放棄喝純牛奶的冬天卻有好吃的燕麥巧克力相伴隨。
舌尖留下記憶的地方，感情也留下了記憶。
喜愛食物的人，永遠是簡單而純粹的。我愛你們，所以願意與你們分享我的食物，推薦我吃過的好吃的地方，邀請你們與我一起尋覓更多的食物。
於是，我心中最最溫暖的話變成了，走，我帶你去吃xxx。
我們還年輕，我們會爭吵，分開，又在一起。然而，不變的永遠都是，藏在食物中間，對生活，對愛情，對你，對我，最深切，最美好，最令人割捨不下的愛戀。
就這麼陪我，吃吃喝喝下去吧。
我的小烏龜已經養了兩個星期了，每天我都給烏龜一些小食物，比如：小魚、麪包等，可是一直都沒有發現它吃東西。因爲這是我第一次養烏龜，只是聽爸爸說它吃小魚，長時間烏龜不吃東西，我還真擔心。
今天下午，我讓爸爸帶我去街上給我的小烏龜買食物。來到地方，賣烏龜食物的是一位老大爺，十分熱情，老爺爺還給我講了養烏龜的一些方法。最好能餵它一些天然的東西，比如魚肉，小蝦，生豬肉，牛肉，小昆蟲，蝌蚪等。
我問爺爺：“爲什麼我的小烏龜老不吃東西呢？”爺爺告訴我：“烏龜由於環境改變十分陌生，可能拒絕吃食物，等熟悉又後就好了。另外烏龜最好是吃活食物，營養也好。”聽了爺爺的話，更加堅定我要把烏龜養大的決心！
週末，我在外面一邊吃着冰淇淋，一邊玩兒，不小心把幾滴冰淇淋掉到地上。過了一會兒，我看到腳下有一羣黑乎乎的東西，原來是一羣螞蟻排成一列縱隊慢慢地爬過來，去吃剛纔掉的洋淇淋。我很好奇，也覺得很有趣。一會兒，我又看到一隻螞蟻從蟻巢裏爬出來尋找食物，便跟在它後面，故意又滴了幾滴冰淇淋，想看看它有什麼反應。螞蟻發現了，便趕緊爬回蟻巢。不大一會兒功夫，引來了一羣螞蟻，他們排成一列縱隊，一個接着一個，兩個觸鬚隨頭的擺動不住的抖動着，沿着剛纔那隻螞蟻回來的路線，爬向冰淇淋，把冰淇淋吃掉。
啊，我發現了螞蟻是怎樣尋找食物的了。後來，我又在書上看到：尋找食物的螞蟻回蟻巢的路上會泌出一種化學物質作爲記號，它回去後，用觸角和其他螞蟻進行交談，告訴它們發現了食物，然後螞蟻會沿着留下的記號去尋找。我還知道了螞蟻非常喜歡吃甜的食物。
由此可見，我們只要留心觀察，就能發現一些生活中的規律，懂得一些科學知識和道理!每一種生物都對生態系統的物質循環、能量流動和信息交換中發揮着自己的特殊的功能。螞蟻也是一樣。
每天，我都要花點時間觀察螞蟻。有一次，我觀察螞蟻時，一些螞蟻會咬我的手，特別的癢癢。
最近，情況不妙，我給它們準備的食物都不翼而飛了。食物去哪裏了呢？我想一定有誰背後“偷襲”。有時，我會在牆角看有人動我喂螞蟻的食物沒有，可是，都沒有發現。我想是貓嗎？它總是晚上纔出來。可是，晚上天太黑，我不敢獨自出去。
後來，我把食物切成小塊，這個辦法很好，食物不再飛得無影無蹤了。我發現螞蟻在搬食物。
很高興問題解決了，我感覺我變成小“偵探”了。
