寶寶多大可以吃牛油果？牛油果是生活中比較常見的一種水果，這種水果的營養價值是很高的，所以有很多家長都會給寶寶吃牛油果，下面小編分享寶寶多大可以吃牛油果？
6個月寶寶能吃。
一般來說，寶寶滿6個月後，就要添加輔食，而牛油果作爲一種營養價值很高的水果，可以給寶寶做成果泥食用，不易引發過敏，而且含豐富的蛋白質和微量元素，對促進寶寶生長髮育有幫助。
寶寶吃牛油果多少合適
一天吃半個比較合適。
一顆牛油果大約300至400公克，熱量就有245卡，相當於一碗白飯的熱量；因此，即使是牛油果含有豐富的營養成分，也應該要適量攝取，以免吃進過多熱量，一天只吃半顆的牛油果較適宜。
寶寶吃牛油果有什麼好處
潤腸通便
牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進腸道蠕動，清除堆積在體內的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經常便祕的寶寶食用。
促進寶寶生長髮育
牛油果含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等）、多種礦質元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等）、食用植物纖維等，營養元素很豐富全面，能補益寶寶身體，促進寶寶生長髮育。
寶寶怎麼吃牛油果
直接壓成果泥食用。
牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶非常喜歡它的清香，可以直接食用。對於滿6個月以後的寶寶，可以把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥，直接餵給寶寶吃。剛開始嘗試時，少量即可。隨着月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
寶寶吃牛油果的注意事項
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃，影響口味。
2、牛油果所含的油類成份過高，雖然是非飽和脂肪酸，但對較小的寶寶來說，多吃有可能不利於消化。所以說，寶寶能吃牛油果，但不可多吃，吃時需注意寶寶的消化情況來定量。
寶寶食用牛油果的注意事項
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃。
2、牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，一天最多吃一個就可以了。
6~8個月：可添加在米粉、果泥、粥等輔食中
9~12個月：可添加在蔬菜、肉泥、麪條等輔食中，以糊狀或半固定形式給寶寶食用
1歲以上：可廣泛使用於寶寶的日常飲食中。
第一次給寶寶食用時，可先取兩勺試試觀察寶寶是否適應，生吃不要超過一個。
寶寶吃牛油果的禁忌
1、寶寶吃牛油果實僅只吃那些不奇怪的牛油果，尤其是那些切開時間較長，已經氧化變黃的牛油果，肯定不克不及給寶寶吃，否則會對於寶寶身材孕育發生不良影響，再給寶寶吃牛油果實要購置那些奇怪並且完整熟透的牛油果，在切開之後要儘快給寶寶吃，時間長之後不就不克不及再吃。
2、生存中那些腸胃欠好大概時常腹瀉的寶寶是的確吃牛油果的，由於牛油果中另有大量油脂，它自身就有肯定的滑腸作用，會加速大便天生以及排擠，那些自身就患有腹瀉大概腸胃功效不全的寶寶在吃了牛油果之後，腹瀉症狀會加劇，嚴峻時還會涌現腹痛，會讓寶寶身體健康受到要挾。
3、寶寶吃牛油果實還阻止過多食用，由於寶寶過多吃牛油果容易加劇腸胃包袱，會誘發消化不良大概腹痛腹瀉，並且會影響寶寶身材對於其他食品的攝入，時間長了之後會涌現營養不良，讓寶寶身材發育遲緩，正常環境下35歲之內的寶寶吃牛油果，天天最佳不要凌駕100克。
寶寶吃牛油果的`副作用
寶寶在日常生活中適量吃一些牛油果，對於身材有諸多益處，能爲身材增補富厚維生素也能滋潤肌膚，並且能改進頭髮凋謝以及暗黃的不良狀況。
但寶寶吃牛油果後也會有一些副作用涌現，尤其是那些年事較小大概消化不良的寶寶，在吃牛油果後會涌現腹痛以及腹瀉，這時必要儘快停止使用，要是症狀較重還要實時就醫處置懲罰。
寶寶吃牛油果好嗎
答：好。
牛油果的果肉柔軟細膩，不易引發過敏，而且含豐富的蛋白質和微量元素，吃起來方便，好消化，對促進寶寶生長髮育有幫助。
寶寶吃牛油果壞處
過量食用可能會肥胖。
牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，寶寶一天最多吃一個。因爲牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍，吃太多也不排除會肥胖。
牛油果的選購技巧
1、看顏色。
買的時候別買太青的，中等顏色，然後放幾天顏色就會變深，等到變深色了之後就可以吃了。如果買了深色的，那麼回家就儘快吃掉，也不能放太長時間。
2、看錶皮。
雖然牛油果的表皮是坑坑窪窪，有小疙瘩的那種。但是挑選的時候也要注意看，有沒有破損，有沒有割裂的地方，都要看一些。
3、摸摸看。
輕捏牛油果表面，有彈性的爲最佳。如果捏進去了沒有彈出來，那就是老了的牛油果。不新鮮的不要買，還是買了新鮮的回家放幾天。
4、看果柄。
牛油果上邊有一個柄，如果撥開裏面是黑的，那這個果子就不能選了，時間太長不新鮮。如果裏面是黃色的，比較新鮮，這樣的果子可以選。
5、看整體。
最後就是整體的檢查了，看表面有沒有腐爛變質的位置，輕捏沒有大的坑，基本上可以確定是新鮮的牛油果了，可以放心購買。
