不能和紅薯一起吃的食物？紅薯營養豐富，並且還是一種低脂肪、低熱量的健康食物，很受人歡迎。但是吃紅薯是要注意很多方面的，下面小編分享不能和紅薯一起吃的食物？
1、柿子
如果吃了很多的紅薯那麼至少要隔五個小時以上再吃柿子，因爲紅薯的含糖量很多高，在消化過程中會使胃酸的分泌增多，與柿子中的鞣質、果膠發生反應，產生不容易消化的沉澱，形成硬塊，俗稱胃柿石，嚴重還可能會導致腸胃出血、胃潰瘍、胃穿孔危及生命。
2、雞蛋
紅薯和雞蛋，兩種都是難消化的食物，如果一起食用容易引起消化不良，脹氣、腹痛的情況，對於消化功能好的人羣來說，適當的一起吃不會產生上訴反應，但還是建議最好不要在一起吃。
3、甜食
紅薯的含糖量高，和其他甜食一起吃，會讓人體吸收過多的糖分，血糖升高了會導致胃酸的分泌增多，當胃酸過多時就會出現反酸的現象，紅薯中還含一種氧化酶，在我們的腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝、排氣等症狀。
4、酒
在飲酒前後的三小時內不能吃紅薯，吃了太多的紅薯容易出現打嗝、腹脹、反酸、排氣等症狀，這時候不管喝什麼酒，只要是含酒精的酒都會刺激我們的腸胃，加重不適感。
5、香蕉
紅薯不能和香蕉一起吃，紅薯和香蕉中都含有大量的膳食纖維，它能促進腸胃蠕動，如果這兩種食物一起吃，會讓刺激我們的腸胃蠕動過快，容易出現腹痛和腹瀉的情況，不利於我們的腸胃健康。
紅薯不能和哪些食物一起吃
1、雞肉
紅薯中蘊含着豐富的葉酸、果膠、纖維素等多種營養成分，食用後對身體健康有着很大的幫助，但紅薯的這些營養成分中，有很多都會使雞肉變質，如果紅薯和雞肉一起吃，那麼很容易導致腹痛腹瀉等不良現象。
2、柿子
說到紅薯不能和什麼一起吃這個問題時，其實紅薯也不能和柿子一起吃，紅薯和柿子的營養成分特別高，但它們兩者的營養成分相互剋制，如果一起吃很容易造成胃潰瘍，甚至可能還會造成中毒等現象。
3、雞蛋
紅薯平時可將其當做主食吃，而雞蛋也是不宜消化的食物，雖然兩者可以給身體健康帶來許多幫助，但平時最好不要一起吃，紅薯和雞蛋都是不宜消化的食物，如果一起吃很容易造成消化不良，甚至可能會造成腹痛腹瀉等不良現象。
4、玉米
紅薯當中蘊含着大量澱粉，一般食用過多會導致胃脹氣，玉米也是差不多的，如果紅薯和玉米一起吃，它們的營養成分會相互幫助，很容易造成腹脹腹痛等現象，給身體健康造成影響。
5、香蕉
很多人都很喜歡吃紅薯和香蕉，它們兩者的口感不僅美味，它們還有各自的營養價值，但紅薯和香蕉最好還是不要一起吃，可能會引起全身乏力、頭暈目眩等身體不適現象，甚至可能還會導致便祕等症狀。
6、螃蟹
其實紅薯也同樣不適合和螃蟹一起吃，它們兩者可給身體健康帶來不同的幫助，但它們兩者的營養成分會產生其它物質，紅薯和螃蟹一起吃很容易使腸胃等部位凝成結石，所以兩者最好不要隨意一起吃。
紅薯不能和什麼一起吃
1、紅薯不能和柿子一起吃：紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，兩者同食會導致腸胃出血或者是胃潰瘍的症狀。
2、紅薯不能和雞肉一起吃：兩者如果同食的話，對腸胃有一定的影響，會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞肉一起吃。
3、紅薯不能和螃蟹一起吃：兩者同食容易在體內凝成結塊，造成結石。
4、紅薯不能和西紅柿一起吃：同食會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。
5、紅薯不能和雞蛋一起吃：相剋會產生腹痛
6、紅薯不能和香蕉一起吃：相剋，紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象。吃多了，會造成食品長時間停留在胃裏，產生胃堵，還會發生慢性中毒。
7、紅薯不能和南瓜一起吃：紅薯和南瓜皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹。若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等
8、紅薯不能和甜食一起吃：紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。
9、紅薯不能和酒一起吃：在飲酒前後的三小時內不能吃紅薯，吃了太多的紅薯容易出現打嗝、腹脹、反酸、排氣等症狀，這時候不管喝什麼酒，只要是含酒精的酒都會刺激我們的腸胃，加重不適感。
紅薯發芽了還能吃嗎
發芽的紅薯能吃，當然最好要將發芽的那部分剜掉。
紅薯和土豆不一樣，發芽了並不會產生對身體有害的毒素，只要剜掉髮芽的`那一部分還是可以吃的。但是發芽的紅薯口感並不是很好，因爲發芽會消耗紅薯的營養成分，尤其是糖類，你會發現發芽的紅薯吃起來比較寡淡，一點都不甜。
注意：發芽的紅薯雖然可以吃，但是如果發現紅薯表皮上出現了黑色的斑點，吃紅薯的時候一定要把黑色的部分挖乾淨，不然吃了很容易引發身體不適。這是一種黑斑病菌，對人體肝臟有一定的傷害。
紅薯不能和什麼搭配
1、紅薯不能和“雞蛋”搭配
紅薯和雞蛋少量吃沒關係，但是如果兩種都吃多了，很容易導致腹脹不舒服，因爲紅薯和雞蛋都是不易消化之物，並且紅薯吃多了容易放屁，因爲紅薯中的氧化酶在腸道產生了大量的二氧化碳。
2、紅薯不能和“香蕉”搭配
香蕉和紅薯同爲澱粉含量高，有潤腸功效的食物，兩者一起吃本身沒有多大的害處，但是主要不要吃多了，很是影響腸胃消化，阻礙腸道對營養的吸收，有的個別還會出現反酸的情況。
3、紅薯不能和“螃蟹”搭配
螃蟹和紅薯一起不推薦，因爲紅薯和螃蟹易發生反應產生不溶於水的物質，輕則腹瀉，重則可能會出現結石的情況，所以不建議大家吃紅薯的時候還吃螃蟹，什麼河蟹、海蟹都不要一起吃。
4、紅薯不能和“西紅柿”搭配
腸胃不好的人不建議這兩種食物一起吃，因爲紅薯中大量的糖分會促使胃酸大量分泌，而西紅柿同樣是酸性的，在這樣的環境下會產生不溶於水的沉澱物，從而導致腸胃不舒服。
