熟蘋果能治療寶寶腹瀉嗎，寶寶拉肚子怎麼吃煮熟的蘋果

熟蘋果可以治腹瀉嗎?

中國民間利用熟蘋果治療腹瀉非常普遍，裏麪包含了一些可以用現代科學來解釋的道理，主要是和蘋果裏的一些神奇的營養成分有關係：

神奇物質一：果膠

不知道大家聽說過果膠沒有，很多水果裏都有，蘋果裏含量比較多，它其實就是一種能夠溶於水的膳食纖維。它比較神奇的地方在於煮之前和煮之後的效果是相反的：煮之前的生果膠有軟化大便、緩解便祕的作用，而煮熟後具有收斂、止瀉的作用(所以有的人說便祕吃蘋果也是對的，就是得生吃才管事兒)。

除此之外，果膠還能刺激腸道益生菌羣的生長，再加上兼有消炎，刺激免疫的作用——咳咳，真的很神奇啊!

神奇物質二：多酚

多酚平時接觸比較少，不過提到抗氧化物質，媽媽們就很熟悉了，這是美顏凍齡之必備啊!

蘋果加熱後，裏面的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚的作用很廣泛的，比如，能夠抑制自由基而抗氧化，還能抗炎殺菌。

神奇物質三：有機酸

蘋果中還含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分。是不是聽上去也有點熟悉?沒錯，不少化妝品就打着鞣酸等有機酸旗號，因爲這些物質具有很好的收斂作用，也會用於緊緻肌膚，祛痘印等。

果膠、纖維素、有機酸等會對細菌和毒素產生抑制和消除的作用，所以熟蘋果止瀉還是很有科學道理的(感覺我我今天就是來爲蘋果站臺的)。

並非所有腹瀉都能用熟蘋果

雖說吃煮蘋果安全健康還有療效，但是用於治腹瀉也是有講究的，以下4點需要媽媽們格外注意：

生蘋果通便，熟蘋果止瀉，可別吃反了哦!

對於小一點的孩子，可別爲了一味追求功效一次性吃太多，少吃多餐即可。

鞣酸在果皮中含量比果肉裏還豐富，而且果膠也分佈在果肉內近皮處，所以煮蘋果時千萬不要削皮。

並不是所有腹瀉都適合用煮蘋果這招，煮蘋果主要適用受涼

導致孩子腹瀉的原因有很多，病毒感染、細菌感染、餵養不合理、受涼等都會導致孩子腹瀉。

當孩子腹瀉時媽媽們首先需要判斷孩子病情的嚴重程度，時刻關注孩子的精神狀態和小便的量，選擇合適的處理方法。如果出現精神不太好且小便量減少的情況，就表示孩子可能已經電解質紊亂、液體量不足，應該趕緊去醫院接受治療了。

以下情況及時就醫

大便呈粘液膿血便

小於3個月的寶寶大便次數多，或大便量大，容易很快脫水，需要及時就診。

腹瀉後伴有高熱、抽搐、臉色蒼白、陣發性哭吵等症狀者

腹瀉次數多，量大，伴有精神萎靡，皮膚乾燥，眼窩凹陷，小便量少等脫水症狀，而寶寶拒絕口服補液鹽，或口服補液鹽不夠，脫水症狀沒有改善。

腹瀉伴有劇烈嘔吐，不能進食及口服補液者。