流清水鼻涕，寶寶精神狀態很好，該吃吃、該玩玩，也不咳嗽，就是鼻子上掛着兩條“小蟲”。對於這種流清水鼻涕的寶寶，家長可取蔥白、蘿蔔、生薑各少許，然後放入水中燉汁，待熟後加入紅糖給寶寶喂服。一天四五次，待睡醒發過汗後，寶寶的鼻涕蟲就會不見了。
蘿蔔生薑可應付小兒感冒
嗓子幹疼，有些寶寶在感冒時伴有嗓子幹疼、鼻塞的症狀，此時家長可把梨洗淨後切成四瓣，待煮熟後放入冰糖或蜂蜜，喂寶寶服用。
食積後感冒，許多家長髮現，自己的寶寶食積幾天後，感冒就來了。所謂“正氣存內，邪不可幹”，食積後，許多寶寶脾胃不和、氣行不暢。那麼，在冬季裏就很容易出現寒邪入侵，引發感冒。對此，萊菔子（俗稱白蘿蔔籽）加山楂是個不錯的組合。
取萊菔子100克，用文火炒熟。然後取等量山楂洗淨，將其與萊菔子一同放在水中煲熟，每天分三次喂寶寶服用。
