子宮肌瘤最怕4種食物

子宮肌瘤最怕4種食物，如果患上了子宮肌瘤，一定要及時去醫院進行相關的檢查和治療，而且在飲食方面也要相當注意，那麼哪些食物可以有效阻止子宮肌瘤變大呢？本文內容是子宮肌瘤最怕4種食物。

　　子宮肌瘤最怕4種食物

1、燕麥

燕麥是一種高能量、高營養、低糖的食物。燕麥用益肝、和胃的功效，能有效地降低人體的膽固醇。此外，燕麥是一種高纖維食物，它能促進人體內多餘的雌激素排出，增加血液中鎂的含量。這樣就可調整月經，保護子宮。同時，中醫認爲燕麥能夠益脾養心，還可以預防貧血，對便祕也有輔助療效。還可以防止肥胖症的發生。

2、山楂

《食鑑本草》中記載：山楂化血塊，活血，化瘀。現代醫學研究發現，山楂的主要成分爲黃酮類及有機酸類化合物。山楂內的黃酮類化合物，有很強的抗癌作用。此外，山楂不僅可以抑制子宮肌瘤生長，還可以防止肌瘤癌變。在吃山楂時要注意，最好不要生吃，對胃不好，也不容易消化。

3、絲瓜

絲瓜由於很常見，所以很多人對它不重視，也不知道它的藥用功效。其實，絲瓜一種非常好的保健食物，它有活血化瘀、通經化結、清熱解毒等作用，特別是對子宮肌瘤有很好的抑制作用。吃絲瓜時，最好選擇大一點的，效果更佳。因此，患有子宮肌瘤的女人，平常可以多食用，不僅可以預防肌瘤，還能抑制其生長。

4、乳香

乳香爲橄欖科乳香樹皮部滲出的樹脂，主產於非洲。相關的研究顯示，乳香有活血、散瘀、止痛的功效，特別有利於女性健康。女性每日吃一點乳香，不僅能預防子宮瘤的產生，還能調理月經。但是，孕婦及胃弱者最好不要食用，以免引起身體不適。

除了上述4種食物，還有很多食物適合肌瘤患者的食用。對於已經患有肌瘤的女性，在平常的飲食上要中謹慎，儘量避開激素含量過高的食物。此外，不要有思想負擔，保持樂觀的心態，要定期去醫院檢查。要堅持運動，肥胖也是患子宮肌瘤的重要誘因，特別是要防止過度肥胖。通過綜合調理，子宮肌瘤是可以得到很好的控制，甚至消失的。

　　子宮肌瘤少吃什麼食物

熱性滋補食物：

像桂圓、荔枝，榴蓮等這類的滋補性的食物，對女性朋友的身體有一定的幫助，但是如果女性朋友患上了子宮肌瘤，這類的食物，最好還是要學會忌口了，否則可能會促進子宮肌瘤的症狀，不利於病情的恢復。

寒涼食物：

子宮是非常害怕寒冷的'器官，所以女性朋友在日常生活中，生冷寒涼性的食物最好也要少吃，否則可能會引發宮寒。女性朋友患上了子宮肌瘤，寒涼性的食物一定要學會忌口，否則它可能會影響子宮內的氣血循環，不利於子宮肌瘤的恢復。

高脂肪食品：

如果女性朋友患上了子宮肌瘤，高脂肪的食品可能會使子宮肌瘤長大，所以像牛肉，羊肉這類的高脂肪食物最好還是少吃。

辛辣食物：

女人患上子宮肌瘤之後，辛辣刺激性的食物還是要學會忌口吧，否則可能會加速子宮肌瘤的增長，嚴重影響着女性朋友的身體健康。所以女人爲了保證子宮的健康，在日常生活中辛辣刺激性的食物儘量還是少吃。