冬天有榴蓮嗎

冬天有榴蓮嗎，榴蓮是一種熱帶水果， 它的肉質柔軟，營養豐富，適當吃榴蓮不僅能滋補身體，而且還能活血補血，那麼冬天會有榴蓮出現嗎？想要了解更多的話，本文內容爲大家揭曉答案。

冬天有榴蓮嗎

因爲榴蓮要終年高溫的氣候才能生長結實，即使在赤道地區，海拔600m以上的高地，由於氣溫下降，也不能種植榴蓮或不能結果。成熟的季節是在每年的得注意的是，6、7月份，上市季節在每年9～12月，其他月份也有生產。

榴蓮什麼季節吃最好

榴蓮是典型的熱帶水果，在終年高溫的氣候下才能生長結果。好的榴蓮品種大多產自泰國等東南亞國家，比如盛名在外的泰國金枕頭榴蓮，它成熟的季節在每年的5~9月，當季採摘的金枕頭榴蓮香氣柔和、滑似黃油，最爲美味。所以，6、7月份的榴蓮纔是最好吃的。

榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。俗話說：“早上吃榴蓮賽黃金!中午吃賽白銀，晚上吃賽黃銅。”也就是說，一天中早上吃榴蓮，對營養物質的吸收最爲充分。

冬天吃榴蓮的好處

營養學專家認爲,榴蓮性熱,可以活血散寒,能改善腹部寒涼的`症狀,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品;更能緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用。榴蓮燉雞,補而不燥,性質溫和,具有補血益氣、滋潤養陰等多種食療功效,適合不同體質的人食用。榴蓮中含有豐富的維生素,如維生素A、維生素B和維生素C等。現代醫學研究表明,從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用,能促進藥物對病竈的滲透,可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症,如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。

榴蓮的功效與作用

1、滋補身體

榴蓮是所有水果中營養價值最高的存在，它不但含有大量糖分，還含有一些植物蛋白和對人體有益的維生素，另外它微量元素連雲鐵的含量也比較高，人們食用以後可以吸收，大量營養，能滋陰壯陽，也能緩解體虛，其滋補功效特別明顯。

2、提高身體抗病能力

榴蓮中含有多種對人體有益的氨基酸，特別是色氨酸，穀氨酸以及，丙氨酸的含量都很高，這些物質可以促進人體內免疫細胞再生，也能提高人體內免疫球蛋白的活性，人們食用以後，能讓身體免疫功能明顯提高，對增加身體抗病能力有很大的好處。

榴蓮的吃法

1、直接吃

榴蓮是一種可以直接吃的水果，在吃的時候需要把它外層的硬殼打開，取出裏面的果肉，然後就可以直接吃，但多數人在第一次吃榴蓮時，會對它的味道不適應，這時應該小口小口的吃，也可以把榴蓮的果肉切成小丁，再加入一些冰激凌調勻後再吃，這樣會讓榴蓮的味道更容易讓人接受。

2、燉雞

榴蓮除了可以直接取食裏面的果肉以外，還可以燉湯喝，也可以和烏雞或者土雞一起燉着吃。再用他燉雞的時候，需要把榴蓮提前取出果肉，烏雞或者土雞也要提前處理乾淨，然後再準備適量的核桃仁和紅棗，把準備好的食材一起入鍋，加適量清水一起煮開，然後再煲制2到3小時，在出國以前加入適量食鹽調味就可以。