你知道有哪些冬季補氣養血養生茶？冬季是一個寒冷乾燥的季節，對於氣血虧損嚴重的人來說，是非常難熬的，因爲氣血虧損的人手腳會特別冰冷。下面小編爲大家分享幾款冬季補氣養血養生茶，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
冬季補氣養血養生茶1
1、黑芝麻紅棗茶
功效：黑芝麻補肝腎、養血益精，增氣力、養顏潤膚；紅棗補中益氣，養血安神；冬季喝黑芝麻紅棗茶不僅益腎驅寒，而且有益氣血。
材料：黑芝麻10克，紅棗5枚
做法：黑芝麻要用炒熟的'，將其研磨成粉，與紅棗一起用開水沖泡即可，可加蜂蜜調味。
2、枸杞紅棗茶
功效：枸杞滋補肝腎，益精明目，促進造血，而且有美容作用；枸杞紅棗茶在冬季飲用不僅補血養氣，而且去燥止渴。
材料：紅棗5枚，枸杞子10g
做法：紅棗切片，和枸杞子一起用開水沖泡即可。
3、桂圓紅棗茶
功效：桂圓紅棗茶具有改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張的作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養
材料：紅棗、桂圓各5顆
做法：紅棗去核，桂圓去殼去核，一起置於杯中，沸水沖泡，蓋蓋燜一會即可飲用。
4、黨蔘紅棗茶
功效：黨蔘健脾胃，補中益氣， 養血 生津；冬天飲黨蔘紅棗茶能補助氣血，適用於脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力，食少等症。
材料：紅棗5顆，黨蔘10g
做法：黨蔘加適量清水煮開，盛入杯中，加入切好的紅棗片，燜一會兒，即可飲用。
冬季補氣養血養生茶2
1、黃芪紅棗茶
功效：黃芪補氣、止汗、利尿消腫；黃芪紅棗茶適合女性冬季養生，可以有效排除體內的毒素，同時還能美容養顏
材料：黃芪3—5片，紅棗3粒
做法：黃芪加適量清水燒開轉小火煎20分鐘，再盛入杯中，加入切好的紅棗片燜一會，即可飲用。
2、當歸紅棗茶
功效：當歸活血化瘀、調經止痛；當歸紅棗茶能有效幫助健脾養肝、益氣補血、使人面色紅潤
材料：紅棗5個，當歸10g
做法：紅棗掰開，當歸切成薄片，放入茶杯中沸水沖泡，燜10分鐘後飲用，可以反覆沖泡。
3、山藥紅棗茶
功效：山藥爲冬季養生良品，助五臟，活筋骨，益氣補血；配合紅棗可使其補血的效果增強，特備適合冬季補養氣血之用。
材料：幹山藥片15g，紅棗3枚
做法：山藥片和去核紅棗一起置於杯中，用沸水沖泡飲用，可以反覆沖泡。
4、玫瑰紅棗茶
功效：玫瑰具有理氣解鬱、化溼和中、活血散瘀等功效；玫瑰紅棗茶適用於肝胃不和、胸悶嘔惡、飲食減少、疲勞等症。
材料：玫瑰5朵 去核紅棗2枚
做法：玫瑰和紅棗一起置於杯中，用80攝氏度的水泡製。
