補氣養生茶有哪些配方，女性朋友有時候會有臉色蒼白、體虛無力等症狀,這些都有可能是貧血的狀況，由於女性每個月的例假來潮,失去的一部分血,所以益氣補血對女性來說是十分重要的，那麼生活中補氣養生茶有哪些配方，一起跟小編來看看吧。
補氣養生茶有哪些配方1
玫瑰補氣茶的做法和功效
做法：取適量玫瑰花、西洋參、紅棗，然後洗淨後放入杯中，然後衝入開水燜泡5分鐘左右即可。
功效：玫瑰花有疏肝解鬱，理氣養顏的作用，西洋參有補氣養陰的`作用，而紅棗有補血養氣的下過，所以三者搭配後有補氣養血潤肺的效果，尤其適合氣陰兩虛的人羣飲用。
玫瑰補氣茶的做法和功效
做法：取桂圓3顆，紅棗3枚，適量核桃仁，然後放入杯中，燜泡5分鐘左右喝茶吃果即可。
功效：桂圓紅棗茶有補氣養血的作用，適合神經衰弱的人羣飲用，同時貧血的人羣也適合飲用，不過不適合感冒咳嗽發熱的人羣飲用。
紅棗枸杞茶的做法和功效
做法：取適量枸杞子和紅棗洗淨後，放入杯中，燜泡5分鐘左右喝茶吃果即可。
功效：紅棗枸杞茶有補血補氣的作用，因此適合氣血虧虛，手腳冰涼，四肢不溫，以及經常熬夜的人羣飲用
補氣養生茶有哪些配方2
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。
功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
西紅柿玫瑰飲
材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：
西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。
綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：
1、將菊花放入水中煮沸，
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
女性美容養顏是長期堅持之後才能夠看出效果的，這時候就需要女性朋友們堅持形成一個喝茶的習慣，這樣纔會逐漸的調節自己的內分泌狀況，讓自己的身體形成一個最佳的狀態。同時，女性想要通過飲茶來幫助自己養顏美容還需要選擇一種比較適合自己體質的茶，這樣才能夠避免使自己的身體受到傷害。
