懷孕能不能吃芒果

懷孕能不能吃芒果，懷孕期間要特別注意不能生病，這是寶寶在肚子裏向媽媽傳遞的信息，早孕反應讓很多新手媽媽都苦不堪言，懷孕後要進行必要的檢查，下面小編就來介紹懷孕能不能吃芒果。

懷孕能不能吃芒果1

芒果的功效

芒果中含維生素C量高於一般水果，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

孕婦可不可以吃芒果

孕媽是可以吃芒果的'。因爲芒果本身的營養價值還是挺高的，而且孕媽吃的時候可以適量給身體補充一些所需的營養價值。比如芒果果實中維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。除此之外，芒果還含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均爲人體所必需。所以，孕媽可以適當地吃點芒果。

孕婦是可以吃芒果的，在孕期適量的吃一些芒果還有助於胎兒的智力發育，能改善孕婦的嘔吐問題，緩解孕婦的皮膚衰老情況，所以，喜歡吃芒果的孕婦可以每天吃一個芒果。需要注意的是，過敏體質的孕婦和特殊的孕婦是不能吃芒果的。

懷孕能不能吃芒果2

芒果又名“望果”，即取意“希望之果”，果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，味道甘醇；形色美豔，給人一種溫馨親切之感，充滿詩情畫意。難怪“蜂望其花而喜，人望其果充飢”，故芒果在我國最早稱爲“蜜望”，在印度則叫它“閹羅”，果實夏季成熟時採收。 芒果營養價值很高，每百克鮮果含維生素C56毫克，含糖11%，還含有豐富維生素A、B1、B2和適量礦物質、蛋白質、胡蘿蔔素、葉酸等。

我國自宋代以來，芒果已有相當普遍的醫療效用，李時珍《本草綱目》載，芒果能治療口渴、月經閉止、男子小便不利等症。現代醫學臨牀研究發現芒果葉含有芒果甙成分，能抑制流行性感冒病毒、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌；芒果還有行氣、益胃、止嘔的作用。食用鮮芒果或以芒果煎水飲，可以防止暈船嘔吐，芒果煎水頻飲，可治慢性咽喉炎、音啞及治槍彈傷。芒果含有槲皮素等，對慢性氣管炎有較好祛痰止渴的作用。

“溼”是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之“溼”，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。

芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據一般的經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴脣浮腫的後遺症，可實時用淡鹽水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果乾解饞，既開胃又消滯。 通過專家對芒果的介紹，相信大家對芒果有了一個全面的認識。孕婦可以吃芒果，但由於芒果帶溼毒，雖然芒果很開味，孕婦不宜多吃芒果。