仙人掌果子泡水的功效與作用，這是我們在生活中比較常見的滋補佳品，但只瞭解表面的作用是遠遠不夠的，食療是最健康也是最安全的方式，就要多深入學習一下了，養生就看仙人掌果子泡水的功效與作用。
仙人掌果子泡水的功效與作用1
1、延緩衰老
仙人掌果子泡水喝能爲人體補充大量纖維素和植物蛋白，還能讓人體吸收一些胡蘿蔔素花青素，它能滿足人體正常代謝時對不同營養的需要，另外人們用仙人掌果子泡水喝，還能吸收一些黃酮類化合物和維生素e能增強人體的抗氧化能力，並能延緩多種衰老症狀發生。
2、預防高血壓
仙人掌果子泡水喝還能預防高血壓發生，它能維持人體內部環境的鉀鈉平衡，並能讓人體內多餘的鈉鹽，隨身體代謝排出體外，而鈉鹽過高，又是導致人類出現高血壓的重要原因，他數量減少，以後人體出現高血壓的機率就會明顯下降。仙人掌果子泡水喝對人類心血管還有明顯保護作用，它不但能降低高血壓和高血脂還能減少動脈硬化和冠心病發病率。
3、美容養顏
仙人掌果子泡水喝能讓人體吸收一些果膠和豐富的維生素，更能讓人體吸收一些花青素和天然活性成分，這些物質被人體吸收後能增加人類皮膚的柔韌性，而且能提高皮膚抗氧化能力，並能阻止色素和病毒在皮膚表面堆積，經常用它泡水喝，能滋養細嫩肌膚，也能延緩皮膚衰老，更能淡化色斑美白肌膚。
4、保護眼睛
仙人掌果子泡水喝對人類眼睛還有極大好處，它含有的胡蘿蔔素和核黃素等營養成分被人體吸收後能促進視神經發育，也能提高視網膜功能，它能防止視力下降，並能提高人的眼睛在黑暗中的事物能力，對人類經常出現的角膜炎結膜炎以及夜盲症都有良好預防作用。
仙人掌果子泡水的功效與作用2
1、抗氧化
人們用仙人掌果泡水喝能讓它含有的營養成分儘快析出到水中，可以讓人體吸收黃酮類化合物和維生素e以及維生素c等多種天然抗氧化成分，這些成分進入人體以後，能阻止人體內氧化反應發生，並能加快人體內過氧化脂質代謝，對提高人體抗氧化能力有很大的好處。
2、提高消化功能
仙人果泡水喝還能爲人體補充豐富纖維素和一些天然植物果膠，這些物質能修復受損的胃腸黏膜，並能加快腸胃中消化液分泌，能讓腸胃中的食物儘快被消化和吸收，它對人類的消化不良和胃腸功能紊亂，都有一定調理作用。仙人掌果泡水喝，還能清腸排毒，潤腸通便，堅持食用能減肥瘦身預防肥胖。
3、行氣活血
行氣活血也是人們用仙人掌果泡水的重要功效，它不但能加快人體內血液循環，並能促進血紅細胞再生，對人類經常出現的淤血腫痛和貧血，以及氣血虧虛等症都有明顯調理作用。仙人掌果泡水喝，還能淨化血液，清理血液中的'熱毒，它對人們因血熱引起的身體不適也有不錯的治療作用。
仙人掌果泡水喝副作用
仙人掌果是一種性質微寒的食材，人們用它泡水喝，會吸收過多的寒性成分，容易加重人們脾胃虛寒的症狀，那些本身就是寒性體質，或者經常腹瀉的人羣，在用仙人掌果泡水喝以後，會讓體寒和腹瀉的症狀加重，這些是人們食用仙人掌果以後經常會出現的副作用。
