藍莓可以怎麼吃

藍莓可以怎麼吃？藍莓是一種很美味且很受歡迎的水果，也有着強大的保健功能。藍莓不但不可以直接當水果吃，還可以做成藍莓飲品、蛋糕、果醬等製品。今天小編就來給大家介紹藍莓可以怎麼吃吧。

藍莓可以怎麼吃1

1、 藍莓最簡樸的服法便是向其他水果同樣直接洗潔淨了吃;

2、 從超市的貨架上，咱們可以曉得，藍莓可以用在果凍、果醬與派上，也會參加瑪芬中烘培，藍莓果醬是由藍莓、糖、水與果膠所構成的果醬。鮮味又有養分。

3、 藍莓還可以製成種種其他製品，如在我國海內藍莓製品重要有藍莓飲料、藍莓酒(藍莓冰酒、藍莓乾紅、藍莓果酒)、藍莓果乾、藍莓糖等。

4、 藍莓可以做藍莓酸奶慕斯，做法如下：籌備好蛋黃、吉祥丁片、原味酸奶、檸檬汁、動物鮮奶油、藍莓醬、沙糖等質料。然後，將吉祥丁片泡冰水軟化後,掏出,擠幹水份備用;原味酸奶打散備用;再者，在鍋中放入沙糖以及水,中火煮滾至118度擺佈,熄火;然後，將蛋黃丁寧倒入以上液體,用打蛋器中速攪打,放入泡軟的吉祥丁片,攪打至微溫,40度下列,倒入檸檬汁,再參加酸奶拌勻;末了，丁寧鮮奶油分次倒入2中液體,並參加藍莓醬,用刮刀略拌幾下,可出現大理石狀,倒入容器中,放入冰箱存藏至凝集便可。

5、 除此之外，還可以做藍莓沙拉、藍莓盅等，這裏就不逐一先容啦。

藍莓也含有富厚的`纖維，並且食用方法也許多，既是果露的好質料，也可以以及酸奶、主食以及點心配着吃。它擁有許多功效，如抗氧化、維持皮膚的平滑及彈性、抗凝血、舒緩血管平滑肌、抗菌、抗病毒等，儘管藍莓擁有那末多的效用，然而，也不克不及多吃，由於要是吃了太多抗氧化劑，大概會有反結果，總之，吃甚麼都要適量。

藍莓可以怎麼吃2

1、藍莓飲料：這是需要自己動手製作的，先準備一份藍莓，然後再用清潔的紗布將包好的藍莓擠出汁，再在汁裏面放入大量的水以及白糖，然後放入鍋內加熱，等待涼後就可以放入冰箱裏，飲用起來別有一番風味。

2、藍莓果醬：這是需要準備藍莓、檸檬汁，以及糖水，先把糖水放在鍋內煮成糊狀，然後加入藍莓以及檸檬汁，加熱即可，之後放入攪拌機內直至泥狀，那麼就可以當做藍莓果醬食用了，食用起來特別健脾開胃。

3、藍莓芋泥：這是需要將芋頭、藍莓醬，先把芋頭洗淨去皮，然後放入鍋內蒸熟成泥狀，盛出來之後，再將藍莓醬與芋頭一起攪拌，最後放一些點綴物，那麼清香可口的藍莓芋頭就完成了。

4、藍莓蓮藕：這是 需要適量的藕和藍莓，先把藍莓打成糊狀，再放入一些白糖和蜂蜜，然後藕先到鍋內焯水，最後再把藍莓汁浸泡一個小時就可以食用了。

藍莓如何存放

喜歡食用藍莓的人羣，在放置藍莓的期間，先不要把藍莓進行清洗，最好就是保持一定的乾燥程度，最後再將保鮮膜包住藍莓，單獨放在冰箱櫃中的一層，能夠等待下次食用。