嗓子疼吃什麼水果?嗓子疼的時候吃水果比較好,但是並不是所有的水果都對於嗓子疼的治療有幫助,今天大家就一起來看一看能夠緩解嗓子疼的着幾種水果,這些水果在嗓子疼的時候可多吃。
嗓子疼吃什麼水果1
一、梨
梨這種水果在生活當中是非常常見的,並且它是一種涼性的水果,所以有助於消除體內的火氣。吃梨可以很有效的緩解嗓子疼,尤其是可以製作冰糖燉雪梨,可以潤肺止咳,消炎祛腫,讓嗓子的炎症消除。
二、橙子
嗓子疼的時候也可以多吃橙子,大家都知道橙子這種水果的維生素c含量非常豐富,並且它的味道酸酸甜甜的吃起來也非常美味,經常吃橙子有助於提升人們的免疫能力,避免病菌對於嗓子的感染,抑制炎症進一步發展。
三、香蕉
香蕉這種水果是比較特殊的,它吃起來非常方便,只需要把皮剝掉就可以直接吃了,並且香蕉質地比較柔軟,嗓子疼的時候吃起來較爲舒適,它還有比較豐富的維生素以及礦物質元素。
四、柚子
秋天的時候柚子成熟了,柚子這一種水果的水分含量非常高,所以在嗓子疼的時候多吃柚子可以清熱化痰,促進嗓子的恢復。大家可以用柚子和蜂蜜熬成蜂蜜柚子茶來喝。
五、西瓜
西瓜含有大量的水分以及非常多優質的果糖,在嗓子疼的時候多吃西瓜冰冰涼涼的,可以消除嗓子不舒適的感覺。尤其是對於不喜歡喝水的人來說,吃西瓜有較好的補水功效。
六、獼猴桃
獼猴桃一直有維生素c之王的稱號,這也就肯定了獼猴桃的維生素c的含量,多吃獼猴桃有助於美白養顏,並且可以保護嗓子,獼猴桃對於嗓子疼的問題有較好的改善作用。
嗓子疼吃什麼水果2
喉嚨痛吃什麼水果?
1、石榴
石榴能很好的緩解喉嚨痛,不過它最好的吃法就是煎汁。將一個石榴切成適當大小的塊狀,和400克的水一起煮。沸騰後,再煮30分鐘左右,其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮,因此也可只煎陰乾後的石榴皮,效果更好。石榴葉也可做藥用,效果一樣,將手掌大的.葉子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可當漱口藥有用。
2、蘋果
蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因爲感冒流失的營養成分。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛。
3、柚子
柚子的口感質嫩爽口,清甜幽香,營養價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
4、柿子
有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。至於紅軟熟透的柿子,則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
5、葡萄
葡萄對女性的滋補是毋庸置疑的,它除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。