女人必吃的暖宮水果有哪些？女性健康是我們需要格外關注的，女性宮寒可以通過吃一些暖宮的水果調節子宮環境，很多人不知道吃什麼水果。接下來小編帶大家一起詳細瞭解下女人必吃的暖宮水果有哪些。
女人必吃的.暖宮水果有哪些1
1、榴蓮
榴蓮是一種具有特殊氣味兒的熱帶水果，這種水果的個頭比較大，而且肉質細嫩，但它帶有一種類似於臭腳味道的獨特氣味，很多吃不習慣榴蓮的人會感覺它很難吃，但有人卻感覺榴蓮特別像，不過榴蓮是特別適合女人使用地暖供水果，因爲它性質溫熱能補益氣血也能緩解女人的宮寒。
2、紅棗
紅棗是生活中特別常見的瑰水果，也是女人必吃的暖宮水果之一，因爲紅棗中含有豐富的微量元素體能，增強女人身體造血功能，並能緩解她們身體的氣血虧損，另外它還是一種性質溫熱的水果，能緩解女人經常出現的宮寒，對於女性因爲宮寒導致的不孕和月經不調都有特別好的調理作用。
3、黑桑葚
黑桑葚也是女人必吃的暖宮水果之一，它性質溫熱，味道甘甜，能補益氣血，也能驅除女人身體內的寒氣，能讓女人的宮寒症狀明顯減輕，平時在吃的時候可以把它洗淨，以後直接吃也可以用那些曬乾以後的黑桑葚泡水喝。
4、桂圓肉
桂圓肉是一種美味水果，它味道甘甜，而且性質溫熱，女人在出現宮寒以後及時吃一些桂圓肉就能讓症狀減輕，她也是日常生活中女人必吃的暖宮水果之一，不過女人在吃桂圓肉的時候一定要知道桂圓肉是一種高糖水果，如果女人本身患有高血糖，就要儘量避免食用它。
女人必吃的暖宮水果有哪些2
暖宮的食物有哪些
1、桂圓紅棗養血茶
材料：紅棗3個、桂圓4個、開水適量。
做法：準備所需材料，將紅棗洗淨去核，桂圓去殼去核。接着，將紅棗、桂圓放入壺內，加入開水。然後，蓋上蓋子悶15-20分鐘。症狀泡至出味就可以飲用。
2、紅糖黑棗薑茶
材料：姜10g、黑棗5粒、紅糖8g、水350ml。
做法：先將薑切片，黑棗衝冼，準備紅糖。接着，在鍋中煮沸水放入薑片、黑棗，小火煮20分鐘。在放入適合自己甜味的紅糖攪均就可以了。
3、當歸遠志酒
材料：全當歸、遠志各150克，好甜酒1500克。
做法：先將全當歸細切碎後與遠志和勻，用白布袋貯置淨器中，用酒浸泡，密封。7日後就可以開取，去渣，每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。
功能：可以活血通經，調和氣血，適用於婦女經水不調，或氣血不足者。
