喝什麼茶降血壓，三高是我們經常討論的話題。現在有很多人處於三高的狀態，而三高的人不再只是中老年人。許多二十多歲的年輕人也遭受了三高的折磨。實際上，喝茶還可以幫助緩解某些疾病。如果您想知道什麼茶可以幫助降低血壓，請參閱今天的文章。
喝什麼茶降血壓1
喝什麼茶可以降血壓
一、荷葉茶
說到荷葉茶，一些減肥的人可能會熟悉。通常，荷葉茶被用作減肥茶。實際上，它的作用不僅可以幫助減肥，還可以幫助降低血壓和血糖。荷葉茶現在在許多藥店有售。購買後，就可以像普通綠茶一樣沖泡。每天可以喝兩杯。最好始終喝下去。
二、葛根茶
葛根是高血壓人羣所知道的。如今，許多人吃葛根粉有助於降低血壓，但葛根粉的味道不是很好，有些人不想吃，因此可以嘗試葛根茶。
三、菊花茶
菊花10克，紅花5克，丹蔘5克。用開水沖泡10分鐘並飲用。重複沖泡不得超過3次。菊花紅茶可以降低冠心病抵抗力，改善心肌微循環。持續服用可減少冠心病和心絞痛發作的次數，並降低發作的嚴重程度。
四、菊槐茶
菊花和槐花各10克。用開水沖泡10分鐘並飲用。重複沖泡不得超過3次。這種茶可以平息肝臟，降低血壓，軟化血管。各種高血壓的適應症，特別適用於伴有動脈硬化的老年高血壓。
五、菊紅茶
所有的菊花都應該是洋甘菊，其味道不苦，尤其是在蘇州和杭州地區種植的白菊花或小白菊花是最好的.。每次約3克，每天浸泡3茶；菊花加金銀花和甘草也可以用作茶湯，具有鎮靜肝臟，改善視力，清熱解毒的特殊功效。它對高血壓和動脈硬化患者具有顯著作用。
六、決明子茶
中藥決明子具有降血壓，降血脂，清肝明目的作用。定期食用決明子茶對治療高血壓有特殊效果。每天使用15-20克決明子浸泡水而不是茶。它是治療高血壓，頭暈和視力模糊的絕佳產品。
七、首烏茶
首烏具有降低血脂和減少血栓形成的作用。血脂升高的人經常喝首烏茶，療效明顯。製備方法是製備首烏20-30克，加水煎30分鐘，溫涼後每天飲一劑。
喝什麼茶降血壓2
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
菊花茶
菊花有平肝明目、清熱解毒之特效。菊花茶所用的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
杜仲雄花茶
杜仲雄花所含松脂醇雙糖甙、桃葉珊瑚甙、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無任何副作用。美國哈佛大學胡秀英教授研究認爲，杜仲（指是杜仲皮，成分遠不及雄花）是目前世界上最高質量的無毒副作用的天然降壓藥物。
荷葉茶
中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法爲，用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
都市生活，行走匆忙。很多人爲了能過上更好的物質生活，日夜奔波，以至於內分泌失調，甚至是血壓升高，注重養生的中國人信奉中醫的力量，那麼，喝什麼茶降血壓效果最好呢？
決明子茶
決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，經常飲用有治療高血壓之特效。每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用，不啻爲治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效，經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
