李子的食用禁忌

李子的食用禁忌，李子是有很多品種的，有青色的，有紫色的，還有紅色的，不同類型的李子口感和味道是不一樣的，很多人都喜歡吃李子，但是不論是什麼水果，都是有食用禁忌的，下面是李子的食用禁忌。

李子的食用禁忌1

1、李子不宜多食

在李子這種水果中含有的各類營養元素是非常豐富的，經常吃李子確實能補充很多營養，但是一定要注意李子是屬於寒性的水果，是不可以多吃的，如果過量食用這種水果的話，那麼會刺激到自己的腸胃，所以在平時一定要注意，雖然這種水果很美味也很營養但是不可過量食用，以免對健康造成影響。

2、李子不能空腹食用

在空腹時也是不可以吃李子的，因爲李子含有很多酸性物質，如果在空腹食用的話，會對自己的腸胃造成很大的刺激，會使胃酸過多，而且也容易引起腹瀉腹痛的情況，所以平時一定要注意，吃李子的時候，不要在空腹情況下食用，在飯後一小時吃李子是比較適合的，否則的話不僅不利於營養正常吸收，還會影響到健康。

3、李子不能和含鈣高的食物同食

李子中含有的酸性物質很多，也含有一定量的草酸物質，所以在吃李子的時候，一定要注意避免和含鈣高的食物一起吃，因爲草酸物質和鈣一旦結合的'話，就容易形成草酸鈣，久而久之就容易得腎結石病症，所以平時喜歡吃李子的朋友要注意了，千萬不要跟含鈣高的食物同時吃，否則不僅不利於營養吸收，還會造成一些病症出現。

李子的食用禁忌2

1、未熟透的李子不要吃。

2、李子一定不能空腹吃，因爲空腹食用李子回造成對胃的極度損害。

3、李子切忌過量多食，易引起虛熱腦脹、損傷脾胃；另外李子性酸，如果過多食用李子會損傷脾胃和牙齒。

4、吃李子後不宜立刻大量喝水，否則會引起胃痛腹瀉等症狀。

5、同時也要注意，李子不能和下列食物一起吃。李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟。勿同麋鹿肉食。李子與青魚相剋。李子與雞肉相剋，食則腹瀉。李子和雞肉都屬於溫性食品，同時食用會引起上火，對身體有損害。

李子的食用禁忌3

李子+雞胸脯肉：

李子和雞胸脯肉一起吃，會損害腸胃的某些功能，不利於腸胃的蠕動，嚴重時會引起腹瀉。

李子+雞肉：

李子和雞肉一起吃，會引起腹瀉，不利於營養物質的消化和吸收，從而不利於人體的生長髮育。

李子+蜂蜜：

李子和蜂蜜一起吃有損五臟的健康，從而不利於人體的生長髮育和新陳代謝。嚴重時引發某些疾病。

李子+雞心：

李子和雞心一起吃會導致腹瀉，不利於腸胃的蠕動，不利於營養物質的消化和吸收。

李子+鴨蛋：

李子和鴨蛋一起吃會引起人體的中毒，不過可以用地漿水來治療，日常生活中應儘量避免食用。

李子+雞翅：

李子和雞翅一起吃，會損害腸胃的某些功能，不利於腸胃的蠕動，嚴重時會引起腹瀉。