柚子的功效與作用禁忌和食用方法，柚子是常見的水果之一，價格便宜，水果攤上都可以看到它的身影。但是很多人對柚子的功效與作用禁忌和食用方法還不甚清楚，下面就跟小編一起來看看吧。
柚子的'功效與作用禁忌和食用方法1
柚子的功效與作用禁忌和食用方法
柚子的功效與作用：
1、止咳平喘
柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰之效，秋季乾燥，易患燥咳，這是食用柚子可止咳平喘，化痰清肺。此外，柚子對慢性支氣管炎的久咳和燥咳均有改善作用。
2、消食化氣
柚子中富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，加上柚子有理氣除煩之效，人們遇到食積不化或者是悲憤憂思、心情抑鬱，出現胸隔脹滿、噯氣不暢，食不下咽等症狀時，可食用柚子。
3、清熱解毒
柚子性寒涼，可清燥熱，既清肺又能清胃腸；因此吃柚子對於平日燥熱食品吃得過多，或者菸酒過度導致的肺胃積熱、口臭、咽乾、乾咳、大便燥結，有明顯改善作用。
4、美容護膚
柚子以含維生素C豐富而著稱，多補充維生素C可保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素形成，常吃富含維C和膳食纖維的柚子，可加速機體排毒，養顏護膚。
5、增強體質
柚子可以幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
柚子的功效與作用禁忌和食用方法2
柚子的功效與作用禁忌和食用方法
柚子的禁忌如下：
1、身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
2、不能與藥同服
臨牀發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當於用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。
與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
4、服避孕藥的女性應忌食
有研究顯示，柚子對避孕藥的影響最爲突出。如果服用了避孕藥的婦女，在事後食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼她就有可能成爲一名母親，原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。
5、高血壓患者服藥莫吃柚子
在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。
