【導讀】：婦科疾病和女人的勤快與否也有一定關係，怎麼說呢？比如：懶的運動的女人、懶得注意衛生習慣的女人，這樣的女人最容易被盆腔炎盯上。
近年來，盆腔炎的發病率是越來越高，其中的一個原因就是和女性的生活方式密切相關的。
專家提醒，盆腔炎最愛“懶”女人。不勤換內衣，不注意運動等“懶散”行爲，都可能誘發盆腔炎。很多女性朋友，有些可能僅僅是愛看，真正自己能堅持運動鍛鍊的並不多見，其實，缺乏運動，也是很多婦科疾病的一個誘發原因，例如慢性盆腔炎。
此外，缺乏運動也是一個致病因素。女性一旦缺乏運動，就容易導致盆腔炎的來臨。缺乏運動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運動鍛練：這在城職業女性中最常見，她們往往本身就缺乏運動鍛練，再加上經常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液迴流長期不暢，慢慢就開始出現慢性盆腔充血，從而導致慢性盆腔炎的出現。
專家建議：女性朋友應注意個人衛生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。還有患有盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。
盆腔炎的三大徵兆
徵兆一：腰痠冷
腰疼是女性較爲常見的症狀，除勞累、受涼、腰肌勞損等原因外引起女性腰痛的原因之一，還有惱人的盆腔炎。盆腔炎會造成人體抵抗力下降，炎症侵犯到盆腔，形成神經反射，造成腰痛。
徵兆二：小腹痛
提到小腹痛，很多人就會聯想到婦科炎症，小腹痛確實是盆腔炎的主要表現之一。如果急性炎症治療比較徹底，炎症就可以根治。但是偏偏有的患者只有在小腹疼痛厲害時，才用藥，腹痛緩解後就不堅持用藥，形成了慢性炎症，使病程延長，反覆發作。
應對措施：盆腔炎的治療一定要在醫生的指導下進行，使用消炎力度較高的西藥。急性炎症過後再採用一些中藥進行治療。
徵兆三：分泌物增多
有婦科炎症存在時，往往都會有下腹不適的症狀，出現疼痛則提示患病程度相對較重，當腹部較涼時，陰道分泌物往往稍多一些，所以當出現不明原因的分泌物增多或異常時，往往提示患上了盆腔炎等婦科炎症。
應對措施：陰道分泌物增多後，首先應保持衛生，做到勤換內褲，不要長時間使用護墊，其次，飲食上不要挑剔，偏食，以免引起微量元素的缺失，造成身體抵抗力降低，不利於康復。
