動脈硬化喝什麼飲料比較好，動脈硬化是一種常見的心腦血管疾病，患上疾病的時候，我們要及時去醫院，不能耽誤病情，以免更加嚴重，小編和大家一起來看看動脈硬化喝什麼飲料比較好。
動脈硬化喝什麼飲料比較好1
動脈硬化患者一般不適合喝飲料，建議在生活中多喝白開水，也可以適當的多喝牛奶，關於其他的碳酸飲料、綠茶之類的飲品儘量不要喝。臨牀治療中要注意動脈硬化閉塞症病人的飲食，要保持病人良好的食慾和足夠的營養，隨着生活水平的.提高，要注意飲食結構，增加人體必需的營養素如蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水等，多食含纖維素豐富、含膽固醇量低以及低熱量、低脂肪的飲食，多喝水或淡茶水，可以減少腸內膽固醇的吸收，防止高血脂症與動脈硬化。在飲食中，忌油膩、辛辣刺激食物，以免導致病情加重。要養成良好的飲食習慣，避免過飢或過飽，忌飲濃茶。
動脈硬化吃什麼好
1、多食用植物蛋白（如豆製品)及複合碳水化合物（如澱粉等)，少吃單純碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
2、多吃富含維生素C的食物，因維生素C可促使膽固醇羥基化，從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。
3、多吃高纖維素的食物，因食物纖維不易被人體胃腸道所消化，攝入高纖維食物後可改善大便習慣，增加排便量，使糞便中膽固醇及時排出，從而起到降低血清膽固醇含量的作用。
4、多吃些水產海味食物，如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類，這些海產品都是優良蛋白質和不飽和脂肪酸，以及各種無機鹽的良好來源，在人體內具有阻礙膽固醇在腸道內吸收的作用。中醫認爲這類食物具有軟堅散結的功效，故經常食用，可以軟化血管。
動脈硬化喝什麼飲料比較好2
應該多喝比方大豆飲料和加糖的飲料。由於這些飲料富含植物蛋白和糖，有利於緩解動脈硬化。
應該多喝比方一些維生素C混合飲料。由於這些飲料富含維生素C，有助於養分均衡。
應該多喝比方各種粗糧飲品。由於這些飲料富含高纖維素，有助於疏通血管阻塞。
應該多喝比方海鹽飲料或許魚肝油。由於這些飲料富含海產的養分元素，有利於保持健康。
應該多喝比方各種能量飲料。由於這些都歸於低鹽飲料，不會添加身體擔負。
動脈硬化的各種原因
1、主要原因
引起動脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血症、抽菸。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。
2、營養成因
一方面是因爲膽固醇。大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動脈硬化發生的主要原因。血液中膽固醇含量過多，是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。
一方面是因爲油脂飲食。日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。
