什麼人千萬不能吃秋葵？秋葵是一道很受大家喜愛的蔬菜，它的營養價值非常的高，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鉀鈣鎂等，有保健品之功效。但不是所有的人都適合吃秋葵，你們知道什麼人千萬不能吃秋葵嗎？吃秋葵的禁忌有哪些？我們一起去看看吧。
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哪些人不能吃秋葵?
1、體質偏寒者：首先，對於那些體質偏寒的人，比如說經常拉肚子、胃腸虛寒、身體功能不佳的人，建議大家不要長時期地食用。因爲秋葵它屬於一種性味偏寒涼的綠色蔬菜，它會對人體內部的陰陽平衡產生很大的影響。
所以說，對於那些平時體內寒氣過重或者是身體素質不太好的人來說，他們是不適合吃秋葵這種食物的。
不然的話，吃太多的秋葵會增加他們體內的寒氣，從而引發多種疾病。而且，秋葵表面還有一些小絨毛，如果大家生吃的話，會損壞人體體內的腸胃，很容易造成腸胃的毛病，所以，大家千萬不能夠生吃秋葵。
2、過敏體質者：其次，體質容易過敏的人也不能夠吃秋葵。因爲秋葵它有大量的黏液蛋白和一些絨毛，這些物質可以說都是一些天然的過敏源，如果大家平時食用的話，會引發一些過敏的性狀。
倘若是那些體質容易過敏的人羣的食用的話，則會引發多種過敏症，這是非常危險的。所以易過敏體質的人是千萬是不能夠食用秋葵的。
3、脾胃虛寒者：最後，脾胃虛寒的人是不能夠吃秋葵的。因爲秋葵它對人體的脾胃會有一些非常明顯的刺激作用。
所以，一般人在食用以後，會讓腸胃的消化能力下降，如果是那些平時脾胃就比較虛寒或者是消化功能比較弱的人羣食用了的話，他的這些不良的症狀會加重，對身體的健康很不利。
吃秋葵要注意三件事
需要強調的是，秋葵性偏寒涼，因此最好就不要和一些寒涼的食物來搭配食用了，以免引起脾胃虛寒，導致腹瀉。那麼除此之外，秋葵在食用的時候還應該注意什麼呢？
1、適量而食。如果一次性吃太多的秋葵，可能會影響胃腸道的消化功能，甚至誘發腹脹、腹瀉等不適症狀。
2、秋葵的粘液不要洗掉。有些人可能不太喜歡秋葵黏黏的口感，因此在烹調前會把粘液洗掉，然而這些粘液正式秋葵的淨化所在，洗掉反而會造成營養的大量流失。
3、秋葵烹調時間不宜過長。否則會造成營養流失。
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一、秋葵的副作用與禁忌
1、秋葵有毒嗎
秋葵微有毒，但是在經過高溫處理之後可以食用。 新鮮的`秋葵有略微的毒性，但在經過高溫處理之後會消滅它的毒性，所以只要烹飪得當，食用秋葵是不會導致中毒的。需要注意的是，變質發黑的秋葵的毒性比較強，最好不要吃，否則容易引起腹瀉、嘔吐、腸胃不適等症狀。
2、秋葵的副作用有哪些
秋葵性味偏寒，一些經常性的出現胃腸虛寒、經常腹瀉的人不可以過量的食用，否則不僅對身體沒有任何的益處，還會加重疾病的症狀;還有就是腸胃功能比較差的人特同樣不適宜食用，吃得過多有可能會引發腹瀉的情況。 秋葵食用的過多也有可能會引發人體出現頭痛、頭暈、高血壓、高血糖等症狀，特別是一些老年人儘量的不要食用秋葵，最好是以以清淡性的飲食爲主。
二、什麼人千萬不能吃秋葵
雖然秋葵對人的營養價值很高，但是也有一些人覺得不適合吃，對身體是有一定的傷害的，那麼秋葵不適宜什麼人吃？
1、寒性體質不宜食用
秋葵是一種涼性食物，所以本身體質偏寒的人羣是不宜食用秋葵的，否則會導致體質越來越寒，還容易刺激脾胃，導致腹脹腹瀉、嘔吐等症狀。
2、腎結石患者慎食
秋葵中含有較多的草酸成分，那麼腎結石患者在食用之後，會容易形成結石，所以有腎結石疾病的患者最好是不要吃秋葵的。沒有結石病的患者，在食用秋葵之前也應當把它焯水焯熟，這樣可以減少草酸的含量。
3、腹瀉患者忌食
食用秋葵會加快腸道蠕動，那麼腹瀉患者在食用之後就會導致腹瀉症狀加劇，不利於身體健康。
三、秋葵和什麼不能一起吃
1、秋葵相剋食物
秋葵是一種涼性食物，所以不適合和其他涼性食物一起食用。常見的涼性蔬菜有：番茄、芹菜、四季豆、萵筍、西藍花、菜瓜、海帶絲、茄子等；常見的涼性肉類有：水牛肉、鵝肉、兔子肉、魚肉、生蠔等。
2、秋葵相剋水果
食用秋葵的時候，我們的腸胃處於虛寒狀態，這個時候最好不要食用寒、涼性的水果，否則容易導致消化不良或腹瀉。常見的涼性水果有：蘋果、梨、橙子、草莓、芒果、枇杷等；常見的寒性水果有：柿子、香蕉、柚子、甘蔗、西瓜、香瓜、無花果等。
