【導讀】：脫髮掉髮的問題慢慢的蔓延到了年輕人身上，形成的原因也是很多的。不過最近有傳聞說綠茶是可以治療脫髮的，那麼是這樣嗎？
作用不明顯，更多的是需要改變飲食習慣。
1、如果要改善脫髮，可以選擇綠茶，因爲綠茶茶葉中富含維生素A，不但能合成視紫紅質，減少電腦輻射的危害，而且綠茶是自然物，不會有副作用。
2、可以每天早晚喝一杯綠茶，當然平時注意多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿蔔、豆腐、橙子、雞蛋等，少玩手機和電腦，遠離強度輻射，適當外出運動，強身健體也有助於改善。
3、建議注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，脫髮患者應多吃富含維生素B的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它們能起到烏髮、固發、養髮的效果，可使頭髮柔順並亮澤。
清火消炎，而且最主要的是，喝茶葉水能很好地降內火。
1、茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
2、茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
3、綠茶具有美容養顏的效果,主要方法是用綠茶來洗臉,這樣可以控油還有收縮毛孔的效果,而且還可以防止皮膚老化等。
4、茶葉裏邊含有一定的咖啡鹼,咖啡鹼可以增強大腦皮層的興奮,促進神經中樞處於興奮的狀態,達到清心,提神的效果。
1、空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現象。
2、酒後大量飲茶，在利尿的同時，可使大量未分解的乙醛通過腎臟，使腎臟因受刺激而被損害。
3、藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學變化，因而在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵、補血藥、酶製劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。
4、飲冷茶溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。
