紅香酥梨的功效及營養價值,大家在生活裏面經常會喜歡吃水果,紅香酥梨因爲味甜以及多汁解渴深受大家喜愛,紅香酥梨是非常具有營養價值的水果,而且具有一定的藥用價值,一起看看紅香酥梨的功效及營養價值.
紅香酥梨的功效及營養價值1
1、梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。
2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
3、梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
4、梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀。
5、食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。
6、梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
7、酥梨富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥。進食後可刺激胃腸道，可防治便祕、痔瘡等疾病。
8、酥梨富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。
9、酥梨富含維生素B2，具有使皮膚、指甲、毛髮正常生長，消除口腔炎症，增進視力，減輕疲勞。
紅香酥梨的`功效及營養價值2
酥梨富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥;富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能;富含維生素B2，具有使皮膚、指甲、毛髮正常生長，消除口腔炎症，增進視力，減輕疲勞。
酥梨富含這樣多的營養成分自然它的食療作用也就非同一般了：
1、護髮:含維生素B，具有促進頭髮生長、使頭髮呈現自然光澤的功效。
2、補充能量：含碳水化合物，能迅速爲身體提供能量。
3、明目：維生素B2可預防治療眼睛怕光、流淚、燒灼感等不適。
4、提高免疫力：維生素B羣的功能是維持細胞正常的新陳代謝與生長分裂。
5、養心：保護心臟，保護心肌細胞，預防或是緩解心悸、心率失常等。
6、養肝：富含維生素，保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害。
7、通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。
不僅僅是這樣，酥梨還是美女們最熱衷的食物。由於酥梨所含的纖維素較爲豐富，食用酥梨就會有一種飽腹感，這樣一來就有助於人們減肥了。除此之外，酥梨中龐大的B族維生素家族可以加快人的新陳代謝，這樣就有利於促進雌激素和孕激素的合併，從而達到豐胸的效果。
紅香酥梨的功效及營養價值3
紅香酥梨維生素C含量*高，被譽爲水果中的維生素C**，還具有較高的藥用**，中醫認爲紅香酥梨味甘、酸，性涼，歸脾、胃、大腸經，具有健胃消食、清熱解暑的功效，可用於緩解多種疾病，舉數款驗方如下。
1、暑熱傷津、心煩口渴、小便短赤：刺梨100克榨汁隨時飲用。
2、飲食積滯、少食腹瀉：刺梨200克，蕺菜30克，水煎服，每日3次。
3、咽喉腫痛：醋漬刺梨2個，搗爛，榨取汁慢慢嚥服。
4、脾胃虛弱：用刺梨150克，颳去芒刺，搗爛榨汁，粳米100克煨煮成粥，調入刺梨汁，拌勻早晚溫服。
5、醉酒：醋漬刺梨2個，慢慢嚼服。
6、顏面黑斑：刺梨1000克，加水1500毫升，文火煎煮1小時，加蜂蜜500毫升，濃縮成膏，每次20毫升溫水送服，每日3次。
7、高血脂：刺梨、蘿蔔各100克，水煎代茶飲。
