鹽汽水是不是碳酸飲料，鹽汽水是一種物色透明的液體，有着檸檬的香味，口感非常的舒適，有着爽口、解渴、熱量低、降溫的作用。那麼鹽汽水是不是碳酸飲料？下面和小編一起來看看吧！
鹽汽水是不是碳酸飲料1
鹽汽水是碳酸飲料
在夏季的時候非常受到大家的歡迎。
衆所周知的碳酸飲料都有可樂、雪碧、七喜等，那麼鹽汽水到底是不是碳酸飲料呢。答案是肯定的，雖然鹽汽水無色透明，但是其中的氣泡就是充入的二氧化碳，含有充足二氧化碳的飲品就是碳酸飲料，汽水也是。
碳酸飲料可分爲果汁型、可樂型、低熱量型等等，碳酸飲料中除了含有二氧化碳氣體外，還有香精、白檸檬、賦香劑等等，不同類型的碳酸飲料含有的'添加劑也不同。
鹽汽水會長胖嗎
鹽汽水喝多了是會造成肥胖的，鹽汽水中雖然沒有加糖，但是有甜味劑，長期飲用鹽汽水非常容易肥胖，並且鹽汽水中的糖分不同於平日吃的白沙糖，它還會增加腎臟帶來的負擔，引起糖尿病的隱患。
夏季和鹽汽水的作用
夏季炎熱不已，喝鹽汽水能夠讓身體感覺到涼爽，特別是冰鎮的鹽汽水，能夠解渴降溫，是一種高溫工作者的專屬飲料。
鹽汽水之所以叫“鹽”是因爲它含有氯化鈉成分，能夠爲人體細胞外液補充Na+離子，維持細胞體液滲透壓，在夏季炎熱的季節，經常出汗的人會流失掉Na+離子，所以需要得到補充，但也不要過度依賴鹽汽水，人們每天正常飲食攝入的鹽分其實是足夠的，適當喝鹽汽水是可以的。
鹽汽水是不是碳酸飲料2
鹽汽水屬於碳酸飲料，一般人羣均可飲用，但是不宜多飲，也不宜天天飲用。處於更年期者、兒童、老人、糖尿病患者更不宜多飲。鹽汽水適合於高溫作業場所，出汗多的人飲用。
在盛夏酷暑或長期在炎熱中工作的人們，渴時須多喝含鹽碳酸飲料，以補充因大量出汗而喪失的鹽分和體液，從而調節機體酸鹼平衡、迅速恢復體液，精力充沛。
碳酸飲料不宜常喝的原因
1、碳酸飲料含有氣體（即二氧化碳）
二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食慾，而減少日常飲食攝食，飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長髮育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。
2、碳酸飲料含有砂糖
因糖只含有熱量，其他營養素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加，同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣。
