金銀花泡水的正確泡法

金銀花泡水的正確泡法，現代研究證明，金銀花含有綠原酸等藥理活性成分，對溶血性鏈球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強的抑制力，那馬兒金銀花泡水的正確泡法。

金銀花泡水的正確泡法1

1、取3-6克金銀花，置入玻璃杯中，用熱水沖洗一遍。

2、用95-100度的開水沿着杯壁衝下，約注入300毫升水。space3、蓋上杯蓋，防止金銀花茶的香氣散發掉。

4、靜候3-5分鐘即可趁熱品嚐，其湯色黃綠明亮、口感清涼爽口。space

溫馨提示：金銀花可以反覆沖泡，以三次爲佳，每次喝至三分之一杯時添加熱水，這樣可以確保每泡茶濃淡均勻，口感醇厚。

金銀花泡水的正確泡法2

1、金銀花薄荷茶

飲法：用開水沖泡金銀花後，直接加入洗淨的薄荷葉1~2片即可。

功效：金銀花搭配薄荷沖泡的茶飲，入口陣陣清涼，能起到疏風散熱、清涼解表的作用，對治療風熱感冒引起的發燒、頭痛、咽喉腫痛都有非常好的效果。

2、金銀花陳皮茶

飲法：金銀花和陳皮一起用開水沖泡，趁熱飲用即可。

功效：這款茶有金銀花清熱解毒的功效，同時因爲加入了陳皮，可以促進消化分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。但是胃酸過多的人最好不要喝，會加劇胃疼。

3、金銀花菊花茶

飲法：將適量金銀花和菊花加在一起用開水沖泡，趁熱飲用即可。一週喝2~3天不可貪多。

功效：金銀花加菊花組合沖泡的花茶，具有很好的保健效果，能夠消除眼鏡疲勞，又能起到清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。因爲兩種花都偏寒，寒性體質的`人不可長期服用。

4、金銀花鮮蘆根茶

材料：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。

飲法：先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，再下薄荷煮3分鐘。濾出加適量白糖溫服。

功效：這款茶有清熱涼血、祛風解毒，生津止渴等功效，適合於風熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者服用。

5、金銀花山楂茶

材料：金銀花6克，山楂片50克，白糖100克，開水適量。

做法：先將金銀花和山楂片放在鍋內，文火炒5～6分鐘，再加適量白糖，武火炒成糖餞即可。

功效：此茶有清熱，散瘀，消食的功效，適應於外感所致食慾不振、消化不良的患者服用。

6、金銀花玫瑰花茶

飲法：將兩者一起用開水沖泡，趁熱飲用即可。金銀花稍少，玫瑰花稍多些，可以日常飲用。

功效：除了具備金銀花清熱解毒、消炎抗病毒、增強抵抗力等功效，還帶有玫瑰花氣解鬱、活血散淤和調經止痛的作用。女性經期請勿食用該茶。

但金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處，切忌服用過量！