用金銀花泡水，金銀花是我們生活中最爲常見的藥材之一的，而且有很多人都是喜歡用金銀花泡水喝的，小編今天爲大家整理好了用金銀花泡水的相關資料，一起來看看吧。
用金銀花泡水1
首先是可以降火氣，清除難聞的口氣，恢復女性魅力，要知道女性是最容易上火的人。而體內的火氣大就危害身體健康，所以上火的時候渾身難受，心裏異常煩躁。當然，上火不是一件好事，所以在這個時候你需要泡一杯金銀花水，消滅體內的火氣，也能順便清新口氣。
其次是可以延緩女性變老，增強體質，也有助於延年益壽。我們都知道金銀花有解毒的作用，體內毒素多自然會容易生病，而堅持喝金銀花水的女性，可以幫助體內毒素排出體外，讓身體變舒服。此外，經過科學研究發現，金銀花裏面含有大量的微量元素和活性酶物質，這些物質在進入人體後，不僅可以延緩女性變老的速度，還能提高人體免疫力。
最後是可以減少臉上的痘痘，暗瘡，也能幫助皮膚上鼓膿發炎的地方快點恢復健康。女性都有長痘痘暗瘡的經歷，如果你的痘痘鼓膿發炎，就可以用金銀花泡水喝，堅持一段時間後，痘痘減少了，皮膚也變好了。因爲金銀花有清解血毒的作用，不是簡單的消滅火氣排出毒素，對皮膚還有一定的修復作用，所以特別適合女性經常喝。
很多人都說金銀花水不能天天喝，對脾胃沒有好處，還會大傷元氣。但是，你弄錯了一件事，就是金銀花雖然不能天天喝卻可以經常喝，也就是每隔兩三天喝一次。如果是在天氣炎熱和上火的時候時候，可以每天下午喝一杯，對身體健康有好處。
不過，女性如果是在經期快要來的'時候，要謹記來之前的一個星期，和月經剛走的那個星期不能喝金銀花水。除此之外就是金銀花水一定要喝溫熱的，千萬不要等到涼了之後再喝，而且一天頂多泡2杯喝。如果是隔夜的金銀花水就趕緊扔掉別喝。隔夜的金銀花，不僅沒有營養價值，還會成爲細菌繁殖生長的養料，喝了就會肚子疼拉肚子。還有每次用金銀花泡水喝，就用手指捏一點，千萬不能放多了。
看到這裏，你應該對金銀花有了一個深刻的瞭解，如果你怕金銀花水太寒，可以在裏面加兩片黃芪中和一些。黃芪是也是適合女性平時喝的藥材，可有強身建議，預防疾病的作用，但是屬於易上火藥材。所以女性在用金銀花和黃芪一起泡水喝後，除了能解決金銀花寒的特點，還能加強金銀花的功效。
用金銀花泡水2
金銀花系常用名貴中藥材之一。具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更爲神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛；抑制腦血栓的形成；提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老；改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。
疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用；
涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力
用金銀花泡水3
一、金銀花泡水喝的方法
1、金銀花茶最健康的泡法
用金銀花泡茶喝的方法有很多，但是能夠將金銀花所含的營養都沖泡出來還是有一定的技巧的。不知道金銀花怎麼泡水喝最健康的朋友，可以嘗試一下。現將細嫩的金銀花幹放入茶杯，只需要兩三克左右就足夠了，不要過量服用，這樣對身體不是很好。
在第一次沖泡的時候用大約90℃的開水沖泡，然後將蓋子蓋上悶一會兒，這樣能夠防止金銀花茶的香味散失。在三分鐘之後打開蓋子，這樣泡出的金銀花茶不僅味道芳香，同時也能夠徹底的泡出金銀花中含有的各種營養物質。用沸水沖泡的話，可能會使得營養流失的。
2、金銀花三花茶
所謂三花茶，就是用三種花跑出來的茶飲，需要的是10克左右的金銀花以及菊花，外加3克的茉莉花，最後加入沸水泡茶飲用即可。三花茶有着清熱解毒、治療頭痛的功效，用茶水外洗傷口還有着治療皮炎的作用噢。
3、金銀花薄荷茶
金銀花還適合與薄荷一起沖泡成爲茶飲，首先取金銀花、薄荷各10克，然後用沸水沖泡成爲茶水即可。沖泡而成的金銀花薄荷茶有着防暑降溫的作用，此外將茶水含在口中漱口，還能治療咽喉炎以及口腔潰瘍，是非常不錯的茶飲
二、喝金銀花茶的好處
1、清熱解毒
金銀花有着清熱解毒的功效，在炎熱的夏季可以經常看見用金銀花泡茶喝的人，夏季常喝能夠解暑降溫，提高人的精氣神。除此之外，常喝金銀花泡的茶，還能夠緩解身體的頭疼腦熱，改善失眠多夢，提高睡眠質量。
2、抗菌消炎
金銀花對抗菌抗病毒有着非常好的效果，有着促進人體腎上腺皮質激素分泌的作用，能夠緩解人體內各地方的炎症問題，起到抗菌消炎的作用。常喝金銀花茶，在生活中能夠有效地抑制傷寒以及流感病毒等疾病。
3、提高免疫
常喝金銀花泡的茶能夠提高人的免疫力，促進人體內的淋巴細胞進行轉化，並且能夠增強白細胞的吞噬能力，以此來提高人體的免疫力。常喝金銀花茶甚至能夠有效的預防癌症以及腫瘤，減少感染病毒以及疾病的可能性。
三、喝金銀花茶的禁忌
1、忌服用過量
無論食用什麼東西，都需要控制劑量。金銀花性寒，如果過量服用的話，很可能會引起身體腸胃的不適應，以至於出現腹痛腹瀉等症狀。一次性服用過量的金銀花，對身體是沒有任何好處的，最合適的還是適量長期的服用。
2、月經禁服
女子在月經階段特別不能食用性寒的食物，否者會對身體造成不利的影響。而金銀花就是性寒的藥物，如果在月經期服用了，會對身體造成影響的，可能會加劇腹痛，造成月經不調，所以在月經期間是最好不要服用金銀花的。
3、不能隔夜
我們日常在泡茶的時候，最好不要在隔夜之後繼續喝，因爲過了一夜之後，茶水可能已經變質了。隔夜的茶葉也不要再繼續沖泡了，以免變質對身體造成不好的影響。一般來說金銀花在沖泡兩三次之後，就不宜再使用了。
結語：看完上面的內容，相信大家應該知道金銀花泡水喝的最好方法，但凡是講究一個量過多服用金銀花，對身體是沒有好處的。
