長期喝金銀花泡水好處 金銀花有很高的藥用價值，中醫把金銀花列爲上品藥材。現代醫學研究發現，金銀花在製成藥物之後，散熱解毒的功效很好。其實，長期喝金銀花泡水好處還有很多。
長期喝金銀花泡水好處1
1、抗菌消炎
金銀花是一種天然的消炎藥，它所含的成分能起到抗菌的作用，可以殺死身體裏的致病毒菌，效果甚至超過了青黴素。當身體出現感冒、支氣管發炎等問題時，可以用來金銀花來治療。
2、排毒
金銀花內服有排除體內毒素的作用，常期用可以讓身體變得乾乾淨淨。還可以外用，有皮炎或蕁麻症等皮膚問題的，可以用金銀花煮水來擦洗患處，能很快的止癢止痛，解決皮膚問題。
3、預防高血脂
金銀花中含有一種叫生物鹼的成分，還含有酚類物質，這些成分可以快速的分解體內的膽固醇，加快代謝，讓血管變得更加有彈性，活力更強。金銀花還能夠調節身體的血液循環，預防高血壓和動脈硬化等各種高危疾病。
4、祛除溼氣和寒氣
人們在生活中稍不注意就容易給身體帶入寒氣，使體內的溼氣加重，寒溼在身體內會造成很多疾病，對健康的影響非常大。而金銀花就有祛溼驅寒的效果，長期喝金銀花茶，體內的寒溼能排除乾淨。對減肥人士也有幫助，寒溼一除，使減肥變得更容易。
5、降火去火
有口臭的人，在早上起牀時最明顯，特別讓女性朋友苦惱。口臭的原因多與身體火氣重有關，上火後不僅有口臭，渾身都覺得難受，心情也受到影響。金銀花能解決這個惱人的問題，經常喝金銀花水，就能除掉上火問題，火泄了，口臭也消失了。
長期喝金銀花茶的女性，身體會變得更加健康。不過女性要注意：在來月經的.時候千萬不要喝此茶，金銀花畢竟寒性重，在這個特別的時期，女性不宜接觸寒性物質；金銀花最好別喝涼的，易造成拉肚子的毛病；隔夜的金銀花茶也不要喝，變質後的茶水，只有害處沒有好處。正確使用，也是每個人都應該瞭解的。
長期喝金銀花泡水好處2
1、清熱解毒
金銀花有“清熱解毒第一花”的美譽，足以表明它清熱解毒的效果有多顯著了。常喝金銀花茶，可以預防和消除發熱、大便乾燥、熱毒生瘡、咽喉腫痛、舌頭紅以及風熱引起的眼睛赤痛等各種“上火”的症狀，還有助於去除口氣噦臭、胸中煩熱等不適表現。
2、解暑
在炎炎夏日，常用金銀花泡水喝，可以預防中暑，緩解因中暑帶來頭痛等不適症狀，讓人暑熱全消，神清氣爽。因此， 金銀花茶是不可多得的消夏解暑飲品。
3、增強免疫力
金銀花茶，有助於增強身體免疫力，幫助預防各種流行性感冒以及其他疾病，是現代人保健養生和防疫防病的絕佳飲品。
4、抗菌消炎
常喝金銀花茶，可以起到明顯抑制炎症和抗菌（金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌等）的作用，有助於預防和緩解身體上的炎症反應以及因細菌感染而發生的疾病。正因爲如此，民間稱金銀花爲“天然抗生素”。
5、調節血糖水平
血糖高的人可以在平時經常用金銀花泡水喝，有助於調節體內的胰島素分泌量，從而可以調節血糖水平，呵護身體健康。
6、調節血脂水平
常喝金銀花茶，還有助於抑制身體對膽固醇吸收，能降低血漿中膽固醇的含量，從而調節體內的血脂水平，有助於預防一些因血脂高而引發的疾病。
最值得大家注意的是，大家也不要擅自去野外採摘金銀花，除非你對它非常的熟知，不會誤把有毒的葫蔓藤（俗稱斷腸草）當作金銀花來服用。
長期喝金銀花泡水好處3
金銀花泡水禁忌
1、金銀花本身是寒性植物，因此服用時切忌過度，一旦服用太多的金銀花，容易導致人體腸胃遇到問題。現在有一部分人，爲了可以有效高金銀花的功效，總是一次性服用過度的金銀花，最終導致腸胃功能出現紊亂，如此來看的話，實在有些得不償失。
2、對於女性朋友而言，月經期間來臨後一定要注意，千萬不要服用金銀花。
處於月經期間的女性朋友需要穩定自己的情緒，注意正常飲食，避免接觸寒冷和生冷食物。
金銀花屬於偏寒，非常不適合正值月經期間的女性朋友去服用，青姐對此深有體會，服用後容易對身體造成危害。
3、有些人的脾胃偏虛寒，這類人羣同樣不適合服用金銀花。
畢竟金銀花本性偏寒，如果是脾胃本就虛寒的人羣，用金銀花泡水喝的話，容易對身體產生惡劣的影響。不僅無法起到調理身體的作用，反而容易增加人體腸胃負擔，對身體健康非常不利。
4、其實服用金銀花不能隨時隨地去服用，需要提醒大家，服用金銀花要結合季節的變化來服用，切忌一年四季都服用金銀花。
如果打算做好保健養生，最好的處理方法是在夏季高溫天氣來臨後服用，這樣能夠起到清熱解毒以及止渴解暑的功能。
最後還有一點需要提醒大家，平時泡金銀花水時，切忌冷飲。
這樣容易出現腹瀉的情況，正確的方法應該是開水沖泡後趁熱服用，這樣才能發揮出應有功效。
