金銀花與枸杞泡水喝的功效及好處，這種食物富含營養，在中藥中它當屬清熱降火的翹楚，對這些功效和作用還不要了解的話，這種食材可以安神靜心，下面是金銀花與枸杞泡水喝的功效及好處。
金銀花與枸杞泡水喝的功效及好處1
金銀花茶的作用與功效
1、抑止各種各樣病毒感染。金銀花茶對多種多樣病原菌如橙黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制效果。
2、抗感染消腫。金銀花茶具備抗感染祛毒功效，對癰瘡癤癰、腸癰肺癰有極強的散癰消腫，清熱去火功效。
3、醫治外感風熱。金銀花茶具備疏熱散邪功效，對外感風熱或溫病初起，畏冷頭痛、鬧心少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定功效。
4、清熱去火。金銀花茶具備清熱去火、消防疏散風寒風熱的`功效。
金銀花與枸杞泡水喝的功效及好處2
金銀花枸杞泡水的好處
金銀花泡水喝能改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑，枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿蔔素、微量元素硒和維生素E都有很好的抗氧作用，另外，枸杞中富含維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚乾燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。
金銀花能疏散風熱，對外感風熱、溫病初起，身熱頭痛等有一定的作用，泡茶喝還能消炎解毒，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用。枸杞富含胡蘿蔔素，在人體內能轉化成維生素A，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。因此金銀花喝枸杞一起泡水喝還能清熱解毒。
金銀花和枸杞怎麼泡水喝
原料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。
做法：沖洗乾淨金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開；轉文火繼續煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。功效：美容養顏，清熱解毒，降脂減肥，去煩潤燥。
金銀花枸杞水什麼季節喝最好
夏天天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。而且金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，在夏天使用較爲合適。
