陳皮枸杞泡水喝的功效，這是我們生活中經常吃的兩種食物，這兩種藥材現在也逐漸走向國際，陳皮枸杞泡水可以幫助我們補血養氣，看完下面的陳皮枸杞泡水喝的功效，大家是否更加了解陳皮枸杞泡水喝會有什麼好處。
陳皮枸杞泡水喝的功效1
1、胃痛
由於生活節奏的不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。
2、化痰
陳皮枸杞泡水喝可以化痰下氣、消滯健胃、滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。陳皮是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫的“陳皮半夏湯”、“二陳湯”是主要靠陳皮治病的'，以陳皮爲主要成分配製的中成藥，如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等，是化痰下氣、消滯健胃的良藥。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。
3、其他
陳皮泡水喝的方式有非常的多，可以單獨泡水喝，也可以跟其它養生中藥材一起泡水喝，比如，枸杞，山楂，石斛等等，搭配效果更加的好。枸杞中含有蛋白質、微量元素、糖、脂肪、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素等等營養物質，對於增強人體的免疫力起着相當強的作用，對於明目養肝也有一定的療效，對於成年人來講枸杞還可以降血糖、降血脂、降低膽固醇、軟化血管、美容養顏。
枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。
陳皮枸杞泡水喝的功效2
1、調理腸胃
現代的生活節奏快，很多朋友因爲其不科學的生活作息、飲食習慣而出現腸胃病! 這時，我們就可以製作陳皮枸杞茶來舒緩調理自己的身體。
2、潤肺化痰
陳皮性溫、味苦，自身本就帶有潤肺化痰的功效，將它與枸杞搭配泡水喝，化痰清嗓、潤肺止咳功效會更上一層樓。
3、緩和陳皮的溫性
陳皮是由橘子皮製成的，橘子是一種溫性的水果，吃多了容易上火，陳皮亦然，陳皮性溫味辛，上火不宜食用。但是枸杞性平味甘，一般可以用於不論體寒體熱都可以食用，陳皮裏面加入枸杞可以緩和陳皮的溫性。
4、滋補肝腎
陳皮的主要功效是理氣消食、化痰除溼，沒有補益或者滋補的功效。但是枸杞有滋補肝腎作用，可用於肝腎虧損、虛火上炎之類的病症。用陳皮泡茶的時候加入枸杞，可以增加其補益的作用。
