【導讀】：金銀花可以清熱去火，夏天適合用來泡水喝，那麼金銀花可以和蜂蜜一起喝嗎？金銀花可以和蜂蜜一起泡水喝嗎？下面來看看！
營養醫師介紹金銀花是可以和蜂蜜一起泡水喝的，金銀花要煮20分鐘,蜜蜂不能熱泡，最好是金銀花煮好後放置一段時間，加蜂蜜一起喝。
金銀花可以和蜂蜜一起喝，而且有很好的功效與作用。
1、蜂蜜是一種高營養的天然物質，人們經常飲用蜂蜜茶可以增加蛋白質與維生素的攝入量，另外還能吸收大量的有機酸與氨基酸成份。
2、蜂蜜茶中的茶葉中含有少量蛋白質，但是它含有的脂多糖與茶多酚卻很多，同時茶葉中也含有大量的維生素與生物鹼，在與蜂蜜結合之後，能起到保肝、解毒以及幫助消化的多種作用。
3、蜂蜜茶還具有清熱的功效，對於人類因熱毒入侵而出現的多種病症，像口舌生瘡以及咽喉疼痛等，都有很好的保健功效，另外蜂蜜茶還有消腫止疼的作用，在突發性跌打損失時，可以就蜂蜜茶緩解受傷症狀。
4、蜂蜜茶還有解暑利尿的功效，對於人們夏季之中的出現的小便不利，以年多種中暑現象都有緩解作用，另外對於氣管炎以及便祕等症狀，也有很大的調理功效。金銀花藤也是很有用的。
5、蜂蜜的茶的作用雖然很多，它的製作方法很重要，在製作的時候，最好把茶葉製成茶包，用沸水沖泡，然後等水溫降到五十度以下時再加入蜂蜜，不然水溫太高會讓蜂蜜的營養大量流失。
幹金銀花30克，蜂蜜20克
1、把乾的金銀花使用清水洗乾淨；
2、然後加入2碗清水，使用中火把水燒開；
3、調成小火再煎5分鐘即可停火；
4、隔渣取汁，待晾溫時加入蜂蜜進行調味；
5、可以早晚溫服。
6、如果身體可以承受冰涼食物，在炎熱夏季也可以進行冷藏後再飲用。
