【導讀】：枸杞是一大養生藥材，它能醒腦明目，是很多上班人士的泡茶首選。然而你知道嗎？要想讓枸杞發揮出更營養的效果，不妨在泡水時再多添加3物，可以起到事半功倍的保健效果。
龍眼枸杞水
龍眼又叫桂圓，有“果中神品”之稱，能補心安神治失眠，常食有滋補養血、潤膚美容、延年益壽的功效。
做法：
1、取枸杞、龍眼肉各20克，蜂蜜20克；
2、將食材用水清洗乾淨，放入小碗里加蜂蜜及適量涼開水；
2、入蒸籠蒸20分鐘即可食用。
枸杞雞蛋羹
雞蛋的好處大家都知道，含有大量維生素、礦物質及有高生物價值的蛋白質，中老年人多吃枸杞雞蛋羹，可強身健體，延緩視力衰退，防止老花眼。
做法：
1、枸杞20克，2個生雞蛋；
2、枸杞洗淨放入碗中，並將生雞蛋打入碗中，攪拌均勻；
3、放入電飯煲蒸熟即可食用。
紅棗枸杞水
紅棗枸杞水是着名的女性滋補神器，能補氣養血、美容養顏，使面色紅潤有光澤，女人喝紅棗枸杞水對睡眠好，能喝出好氣色，改善體虛等等。
做法：
1、枸杞8克，大棗10克；
2、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，倒在盤子裏等待涼透；
3、把晾好的棗和枸杞一起放入茶壺，加入適量冰糖及熱水；
4、浸泡5分鐘左右即可食用。
