適當飲用冰糖雪梨水、川貝雪梨水可以止咳化痰。
嬰幼兒是家庭中最寶貴的財富，他們的身體及健康狀況一直是家長們最爲關注的問題。很多父母都會遇到孩子咳嗽的情況，這時很多人都不太清楚咳嗽是由什麼引起的，以及應該怎麼樣進行護理及治療。
其實，在咳嗽時，家長們可以通過飲食療法來幫助孩子緩解咳嗽的症狀。接下來，我們將會介紹寶寶咳嗽吃什麼好，讓家長們清楚明白該如何給孩子進行合理飲食。
一、寶寶咳嗽的原因
嬰幼兒咳嗽的原因很多，有可能是由於感染細菌引起的，也可能是因爲呼吸系統疾病引起的。咳嗽是身體在提醒我們身體出現了問題，嬰幼兒咳嗽的時候，應該引起我們的重視。
二、寶寶咳嗽應該吃些什麼
1、百合
百合是一種非常有營養價值的食材，它含有豐富的營養成分，可以增強寶寶的身體免疫力，促進血液循環，從而保持身體健康。而且百合還含有一種能夠促進肺部健康的成分，對於寶寶的咳嗽有很好的緩解作用。
2、蜂蜜
蜂蜜是非常好的潤喉劑，它可以有效地治療因爲喉嚨痛引起的咳嗽。家長們可以將蜂蜜和溫水一起給寶寶飲用，這樣可以緩解寶寶的咳嗽症狀，同時還可以起到保護寶寶嗓子的作用。
3、紅棗
紅棗是一種膳食補品，有着很高的營養價值，其中富含的糖分和蛋白質對於寶寶的發育具有很好的促進作用。同時紅棗還含有一些能夠促進血液循環的成分，可以有效地緩解寶寶的咳嗽症狀。
4、梨
梨是一種非常好的水果，它富含維生素和纖維素，可以有效地促進寶寶的消化和吸收，對於胃部不適問題和咳嗽有很好的緩解作用。家長們可以將梨切成小塊，加一點蜂蜜和溫水一起食用，這樣可以起到護嗓潤喉的作用。
5、綠豆
綠豆是一種非常好的清熱解毒食品，有着很好的`清熱解毒作用，可以有效地緩解寶寶嗓子的不適。家長們可以將綠豆煮成綠豆湯，加一些冰糖，給寶寶食用。
三、飲食注意事項
1、飲食宜清淡，避免食用辛辣和鹹的食品。
2、多喝水，保持水分攝入量。
3、儘量避免使用西藥，不要輕易使用止咳藥。
4、飯後避免外出和大量運動，以免刺激呼吸道引發咳嗽。
5、營養要均衡，適當增加蛋白質和維生素的攝入量。
總之，對於寶寶咳嗽要及時發現和處理，不要忽視寶寶的身體健康問題。家長們可以根據寶寶的具體情況，選擇一些合適的飲食食材，來緩解寶寶的咳嗽症狀，幫助他們提高自身的免疫能力，預防咳嗽等疾病的再次發生。
同時，家長們也要多加註意寶寶的健康問題，保持他們身體的穩定，爲他們健康成長提供一個良好的生長環境。
一、寶寶咳嗽的原因
寶寶咳嗽的原因可能是因爲感冒、扁桃體炎、肺炎等疾病引起的症狀，這些病因都是由病毒、細菌引起的。而隨着天氣變化、天氣乾燥等原因也會使得寶寶喉嚨乾燥、口乾舌燥，咳嗽聲音沙啞。
還有些寶寶因爲患有哮喘、過敏性鼻炎等病症引起的咳嗽，甚至出現了症狀輕重不一，所以針對不同原因也需要採取不同的飲食營養。
二、寶寶咳嗽不應該吃什麼
寶寶咳嗽的時候，很多家長都會想到給孩子吃點藥，但是這樣會對寶寶的'身體構成傷害，幼兒藥物大多含有阿司匹林等成分
如果孩子由於感冒咳嗽而服藥，可能會引發出現類似猩紅熱、肝損傷等嚴重疾病。所以，孩子咳嗽的時候實在不應該隨便讓孩子吃藥。
其次，當寶寶咳嗽時，家長應該避免給寶寶餵食辛辣、刺激性、油膩、肥膩等食物。 像辣椒、花椒、姜、酒等都是屬於刺激性食物，容易導致喉嚨發炎，刺激咳嗽。
家長需要避免給孩子吃過燙、過硬、太甜的食物，譬如冷飲、硬糖、高脂肪、高熱量的食物，這些都會對嬰幼兒的腸胃造成刺激，還可能引起孩子吃不消，引起孩子腹瀉等副作用。因此，家長應該避免刺激性食物和不易消化的食物。
三、寶寶咳嗽應該吃什麼
當寶寶出現咳嗽症狀時，家長需要及時營養搭配，讓寶寶更快地康復。下面簡單介紹幾種寶寶咳嗽期間可以食用的食物。
1.梨子：梨子可以潤肺止咳，並且梨子還含有多種維生素，對於寶寶的腸胃也有着促進作用。
2.蜂蜜：蜂蜜可以潤喉、抗炎，還具有很強的殺菌作用。 但注重的是，蜂蜜不適用於1歲以下嬰兒，因爲如果小兒太小，他們會很習慣性的嗆咳，而蜂蜜也不適用於那些過敏蜜蜂或花粉過敏的孩子。具體的劑量需要諮詢醫生後進行。
寶寶咳嗽有哪幾種
寶寶咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，因爲咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裏教家長一個簡單的區分方法，就是觀察寶寶的舌苔。
如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明寶寶寒重，咳嗽的`痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果寶寶的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明寶寶內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
需要就醫的寶寶咳嗽
1. 寶寶突然咳得很嚴重，並且呼吸困難，可能有異物堵住了氣管。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕釦、硬幣等，這類情形非常危險，應及時去醫院。
2. 發高燒、咳嗽、喘鳴並伴有呼吸困難，需立即送醫院緊急處理。
3. 嬰兒很容易患毛細支氣管炎，這是肺炎的一種。患兒臉色不好，常發紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷，也應及時送醫院救治。
需要觀察的寶寶咳嗽
1. 雖有咳嗽、發燒，但精神好，大多是感冒或扁桃體炎。
2. 感冒、發燒和咳嗽後又一直咳嗽。
3. 咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。
4. 只發生在清晨的咳嗽。
5. 緊張時或運動後的輕微咳嗽。
