兒童保健不僅在於體魄，還有心理健康
張德純指出，不同的年齡層，兒童有着不同的特點，故需要注意兒童的體格生長，心理髮育，營養，健康和疾病預防等。在體格健康方面需要定期預防接種，養成良好的飲食，睡眠，生活衛生等習慣。定期進行健康檢查和體格鍛鍊，戶外運動能讓兒童增加對氣候變化，惡劣環境的適應能力，提供免疫力。接受陽光的照射能預防佝僂病及增強身體對鈣的吸收，是身體發育一個天然的補藥。
此外，還有心理健康更是不容忽視。世界衛生組織給健康定義：健康不僅是沒有病和不虛弱，而且是身體，心理，社會功能三方面的完滿狀態。因此，家長要注意孩子社會適應性的培養，從小培養兒童良好的社會適應性是兒童健康成長的重要因素；培養孩子的獨立能力，增強克服困難的意志力，增強自覺堅忍，果斷和自制的能力；注意孩子的情緒控制力等。
男孩尤其要注意預防腎炎
張德純還跟家長介紹了兒童傷害的預防，如誤吃藥物引起的中毒，熱開水、滾油、熱湯等誤傷，玩火、玩煤氣，觸電、交通事故、溺水、高處墜下等意外，這些都應該引起家長的足夠重視，並細心防範。
在講到兒童常見病的預防時，張德純教給家長一些簡單的用藥常識。如感冒一年四季都會發生，那麼作爲家長，該如何判斷孩子的症狀呢？中醫認爲百病必從感冒起，如感冒，流涕多半是病毒感染，不需使用抗生素。服用中藥或中成藥即可治癒。預防感冒可用銀花，鉤藤，蟬蛻，茅根，板藍根沖劑等，年齡越小，症狀越不明顯，如需服用消炎藥者，必須在醫生指導下按劑量服用。
張德純尤其強調，孩子大概在6歲的時候扁桃體長成了，那麼經常發生扁桃腺炎，有多因帶濃痰的上呼吸道感染時，家長一定不能掉以輕心，不能以爲退燒了就不再吃消炎藥了，因爲引起扁桃腺炎的細菌跟腎炎的細菌是一樣的，都是鏈球菌，3- 8歲小兒，特別是男孩，因免疫功效尚未完善，容易由此引發急性腎炎。
季節性疾病預防中藥
春季：溼重，常見病如瘧疾，蕁麻疹(即風疹塊)，感冒，春天多似暖乍寒，所以以祛溼，清熱，解毒爲主。
方藥：綿茵陳，赤小豆，銀花，夏枯草，菊花
春天宜養肝：常用大棗，白芍，太子參煲水服用(針對兒童脾氣暴躁)
夏季：暑熱，十個暑中九個溼，注意預防感冒，空調病等
方藥：扁豆，山藥，冬瓜，桑葉煲水飲用
夏季宜養心：常用麥冬，杞子，太子參煲水飲用
秋季：秋燥，易患感冒，咳嗽，支氣管炎等，亦是哮喘的高發季節。
方藥：沙蔘，玉竹，蓮子，桑葉
秋天宜養肺：沙蔘，枝子，麥冬，杞子，花旗參(可預防秋季皮炎)
冬季：寒冷
方藥：太子參，雲苓，白朮，陳皮，法夏
冬天宜補腎：兒童也一樣，腎爲一身之陽，常用黨蔘水或豬腰煲山藥，蓮子等
日常保健和常見病藥方
便祕：黃苓，白芍，大棗，甘草
咽喉炎：銀花，連翹，牛子，茅根，板藍根，甘草
夜睡不寧：夜交藤，白芍，蟬蛻，鉤藤，麥冬，甘草
胃腸炎，消化不良：太子參，雲苓，白朮，山楂，陳皮，甘草，枝子，神曲，谷芽
