態度體驗屬於情緒的是，情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，在認識世界和改造世界時,並不是無動於衷的，心境也是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態，一起來看看態度體驗屬於情緒的是。
情緒是人對事物的態度的體驗。
人在認識世界和改造世界時，並不是無動於衷的，人們對周圍的事物，他人和自己的行爲，常常抱着不同態度，一些現象使人愉快，另一些現象使人悲哀，某此現象使人憤怒，而另一些現象會使人恐懼。
愉快、憤怒、恐懼和悲哀都是常見的情緒體驗。這些情緒是人對客觀現實的.反應、產生的根源在於客觀現實的本身，人沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。
情緒是反映事物與人的需要之間的關係，它是以需要爲中介的反映形式，客觀事物並不全部都能引起人的情緒，只有與人的需要有關的事物，才能引發人的情緒。
一般說，凡滿足人的需要時，會引起肯定的情緒體驗，如愉快、高興等。凡不能滿足人的需要時，則引起否定的情緒，如憤怒、恐懼等。
總之，情緒是人對客觀事物的態度的體驗。離開了體驗就談不上情緒。我們在日常生活中有這樣的體會，心情好時，做什麼事都得心應手;
反之，心情糟時，做什麼事都不順利。這就是情緒的作用，我們要做情緒的主人，讓快樂成爲我們生活、工作中的主旋律，情緒已成爲我們生存的工具、行爲的力量、監測的系統、交流的手段。
一、什麼是情緒
情緒一般指個體在其需要是否得到滿足的情景中直接產生的心理體驗和相應的反應。正如之前提到的一個人的需要得到滿足他會產生積極情緒，得不到滿足就會產生消極情緒。
二、情緒的狀態分類
情緒狀態的分類有：心境、激情、應激，這部分在考試的過程中會考識記類選擇，題幹中直接出現情緒的基本分類有，讓考生進行選擇，另外一種考法是考理解類題目，給例子進行匹配，還是需要大家對這部分內容進行理解和識記。
1.心境
心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態。沒有特定的指向性，不指某一特定對象，而是使人們的整個生活都染上某種情緒色彩。
心境具有彌散性和長期性的特點。
彌散性：指當人具有了某種心境時，這種心境表現出的態度體驗會朝向周圍的一切事物。
長期性：心境產生後要在相當長的時間內主導人的情緒。
整體上在理解心境時可以以例子爲載體進行理解。比如某人在接到大學錄取通知書後3-4個月裏都喜滋滋的，看啥啥順心，說明此人處於心境狀態。
對於這個例子我們可以拆解一下，3-4個月說明時間比較久，喜滋滋的說明情緒沒有那麼猛烈，看啥啥順心說明不指向具體的對象，具有彌散性。所以遇到例子類選擇題可以分析題幹中的關鍵詞輔助理解。
還有一種考查方式就是直接考古語、俗語、名人名言，基於此考查心境。如憂者見之則憂，喜者見之則喜;人逢喜事精神爽;山笑水笑人歡笑、綠水青山帶笑顏;積極的人像太陽照到哪裏哪裏亮都是心境的體現。
2.激情
激情是一種強烈的.、爆發式的、短暫的情緒狀態。
激情狀態通常是由對個人有重大意義的事件引起的，往往帶有特定的指向性，伴隨着生理變化和明顯的外部行爲表現。
我們在理解激情時同樣可以以例子爲載體，比如某人在收到大學錄取通知書時開心的眉飛色舞，或者當運動員在即將衝刺時大聲喊叫爲自己加油，
都說明他們處於激情狀態。關於激情我們不光需要理解生活中的例子，還需要去識記歷史典故比如：范進中舉，李逵殺虎，都體現了主人公在情緒猛烈時的一些體現。
3.應激
應激是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態。這部分在理解時可以分爲兩種情況：一是出乎意料引起了高度緊張，
如：司機在路上開車時忽然竄出一個小孩，對於司機來說是出乎意料的，當時他也是高度緊張的說明他處於應激狀態。
二是隻有高度緊張也說明個體處於應激狀態，比如新老師第一天上講臺，他處於高度緊張狀態，選擇的話應該選應激
對情緒狀態的分類的解釋就到這裏啦，接下來我們可以通過題目感受感受這部分怎麼出題。
管理控制情緒的方法
1、注意轉移法：
當人的情緒激動時，爲了使它不致爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的情境轉移到其他事物或活動上去。
如改變注意焦點，分散注意力； 做自己平時最感興趣的事； 改變環境，如到風景秀麗的野外去散步等。
2、合理發泄法：
遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或將不良情緒通過別的途徑與方式宣泄出來。如在適當的場合哭一場；向他人傾訴；進行劇烈的運動；放聲歌唱或大聲喊叫。
3、理智控制法：
在陷入不良情緒時，主動調節理智這道閘門的力量，控制不良情緒，並盡力使自己愉悅起來。如自我解嘲，自我安慰； 自我暗示，自己提醒自己，
遏制不良情緒的產生；在困難和逆境面前，有效地進行自我激勵，以從不良情緒中擺脫出來；心理換位，與對方交換位置，站到對方的角度想問題； 學會升華，將消極的情緒與頭腦中的'一些閃光點聯繫起來，將不良情緒轉化爲積極而有益的行動。
爲什麼要管理控制情緒
1、人之所以需要控制情緒，是因爲情緒是我們心靈的反應。
2、情緒與我們身體健康息息相關。
3、正面情緒能提高我們免疫力。
遇到事情我們多多少少會產生情緒，可能是好的，也有可能是壞的，這是難以避免的，但是如果我們的情緒太過於偏激了，無論是好壞，
這個時候我們都應合理地去管理控制，運用以上的幾點建議以保證我們的身心健康與正常生活，這在維護我們日常生活的穩定具有重大意義。
