空腹要求至少禁食多少小時，很多時候去醫院體檢都會被要求空腹做檢查，但是很多人對於空腹的概念是不太理解的，經常不知道空腹多久纔算空腹，空腹要求至少禁食多少小時。
空腹要求至少禁食多少小時1
空腹血糖的定義就是要求患者在前一天晚上八點之後，也就是進食晚餐之後，不再進行各種加餐，就是至少禁食十小時以上，喝水是允許的，在這個過程中，如有明顯的睡眠障礙或精神緊張等等，這種應激狀態可能也會對血糖空腹值有影響。所以是要求八點以後不進食，可以喝水，保持充足的睡眠，然後禁食十個小時以上，再來醫院進行相關檢測，檢測空腹血糖的值。空腹血糖，也是一個比較重要的臨牀檢測糖尿病的指標，檢測糖尿病有空腹血糖的`標準，也有餐後兩小時的標準。
空腹血糖注意事項
臨牀醫學中，空腹血糖監測要求患者至少空腹8小時以上，即患者第二天早上八點測血糖，則第一天晚上十二點後不可喝水、進食，且測空腹血糖的患者在檢測前的三天內需保證每日碳水化合物的攝入量大於一百五十克，因爲攝入太少的碳水化合物不宜給予糖耐量的實驗。
控制空腹血糖的藥物有哪些
這些藥物可以做用於胃腸道，從而儘可能延緩胃腸道對糖類的吸收和代謝，有助於降低空腹血糖。降低空腹血糖的藥物有雙胍類、磺脲類及胰島素。這些藥物在服用的同時，患者也應該定期檢查血糖濃度，可以查看出藥物降低血糖的療效，也可以避免出現低血糖。在服用藥物降低血糖的同時，患者也應該進行生活飲食習慣的調整。
空腹要求至少禁食多少小時2
爲什麼血檢需要空腹？
檢查之所以要空腹，都是爲了得出更加準確的診斷。原因主要有3 條：
空腹狀態時機體處於一個基礎代謝狀態，可以排除飲食等因素的影響。
部分檢查結果的參考範圍是空腹的範圍值，若不是空腹狀態下就失去了參考意義。
部分人進食後血液會呈現乳糜狀，影響檢查結果。
空腹採血，到底要禁食多久？
《靜脈血液標本採集指南》指出，空腹採血宜安排在上午7:00~9:00 ，要求至少禁食8 小時，以12~14 小時爲宜，但不建議超過16 小時。
空腹時間大於16 小時，會由於過度飢餓，導致血清白蛋白、葡萄糖、補體C3 及轉鐵蛋白的含量明顯下降，血清膽紅素也會由於清除率減少而升高。
另外，採血前24 小時，不宜劇烈運動，檢查當天宜避免情緒激動，採血前靜息至少5 分鐘。若需運動後採血，則遵循醫囑，並告知檢驗人員。
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哪些項目需要空腹？
嚴格空腹項目
看到這些詞需要嚴格空腹：空腹血糖、血脂、腎功能（主要是血尿素和血尿酸）、肝功能（主要是膽紅素、轉氨酶）、血粘度、需空腹檢查。
小空腹項目
“小空腹”指的是早上沒吃高蛋白、高脂肪類食物，只喝了稀飯這類低脂食物，這類人可以推遲在中午或午後時間（早餐後4小時以上）抽血化驗。
凝血功能、糖化血紅蛋白、血常規、血沉、免疫所有化驗項目如乙肝三系、肝炎全套、各類激素、心肌標誌物、甲狀腺功能、腫瘤標誌物、自身抗體、類風關等。
餐後項目
餐後半、1、2、3小時血糖、C肽、胰島素，請嚴格遵照醫囑服糖後掐準時間抽血。
多長時間算空腹？
“空腹”是指“晨起已空腹10-12小時”，也就是指抽血的前一天晚上，體檢人員保持平時的生活習慣，維持正常的飲食結構，並做到晚飯要清淡，不飲酒、咖啡、濃茶，不吃夜宵，休息好。
前一天不吃晚飯更好？
有的患者怕吃飯會影響化驗結果，甚至在抽血的前一天晚上就開始不吃晚飯等着去化驗，這是錯誤的！
因爲身體若處在過度飢餓狀態，體內各項機能指標數會有非正常變化，這樣就會導致採集的血樣與正常情況有所不同。
所以，這樣化驗出來的結果即使“正常”，卻可能並未準確反映病人的真實情況，尤其對糖尿病患者的影響明顯，因爲餓得時間過長，就會有出現低血糖休克風險，因此糖尿病患者在化驗空腹血糖前，前一天晚上一定要正常吃晚飯。
空腹體檢什麼時間最好？
體檢空腹採血的最佳時間是在早上6:30-9:30，最遲不宜超過10:00。
若空腹超過12小時，雖然仍是空腹血，但由於體內生理性內分泌激素的影響，可使血糖等指標發生變化，不能反應平時的水平，從而失去化驗的意義。
所以，空腹”的時間並非越長越好，早晨體檢還是宜早不宜遲。
空腹可以喝水嗎？
受檢者被告知體檢前至少要禁食8小時、禁水6小時以上，並不意味着不能喝一口水，“禁水”的含義可理解爲不能大量喝水。
一般以不超過200ml爲宜。少量必須要喝的水，尤其是爲了服藥時，是沒有問題的。但一定要記住，只能喝白開水，不能喝飲料、茶水、咖啡等，以免影響檢測結果。
空腹必須停藥嗎？
“空腹”並不是說不能服用藥物，例如每天必須要服用的藥物，尤其是那些不能隨意中斷，甚至會導致危急重症的藥物，是千萬不能隨意中斷的。
例如：降壓藥，貿然停用會引起血壓驟升；減慢心率藥，貿然停用會導致心率驟快；降糖藥，貿然停用會使血糖升高和波動；甲狀腺相關藥物，停用會引起心慌、手抖等甲亢症狀的加重；其他需長期服用的藥物，如抗凝藥、抗心律失常藥、抗癲癇藥、強心藥等。
