小腿掉死皮特別嚴重，冬天的天氣寒冷乾燥，皮膚也變得乾燥粗糙了，並且許多人都會發現，褲腿內層也有脫落的皮，而且還是特別的嚴重，下面看看小腿掉死皮特別嚴重。
小腿掉死皮特別嚴重1
腿上掉死皮，有可能是因爲皮膚乾燥引起的，特別是在秋冬季節，外界環境比較乾燥，更容易引起皮膚乾燥掉死皮。所以平時要做好保溼處理，洗完澡後可以適當的塗抹保溼護膚霜，也可以適量的使用魚肝油軟膏，維生素E乳膏等局部外用。如果掉死皮的部位還伴有紅色斑塊或者斑片，應該考慮有銀屑病的可能，需要到醫院皮膚科進一步檢查確診。
1、可能只是缺水，多喝水就能解決；也可能是魚鱗病，是一種常見的遺傳性皮膚角化障礙性疾病，舊稱魚鱗癬，中醫稱蛇皮癬。多於兒童時發病，主要表現爲四肢伸側或軀幹部皮膚乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀，重者皮膚皸裂、表皮僵硬、導致自身汗毛稀少、排汗異常，致使體內水液代謝失衡，影響內分泌系統。
2、春秋季是護理的重點，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。冬季洗澡不宜過勤，肥皂不宜使用過多，洗澡後要搽用護膚油脂，可保護皮膚柔潤，使鱗屑減少，並保持適當的水分和足夠的營養成分。
小腿掉死皮特別嚴重2
冬天腿上皮膚乾燥掉皮怎麼辦
注意腿部保暖
在冬天很多人顧及美觀，都不愛將自己下半身穿很厚，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚乾燥。
因此，不可只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，有時候也可以選擇一些短腳套或護膝，不要讓腿部經常有寒冷的感覺哦。
注意飲食和補水
水是生命之源，在乾燥的冬天，更是要充足補水，平時要多喝水，防止皮膚缺水起皮。並且還要多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚乾裂。多吃富含膠原蛋白的食物，能夠保證皮膚彈性。
勤換貼身衣物
在冬天，就算開了浴霸小太陽暖風機，平常家裏洗澡也絕不會是一件享受，所以大多數人不會每天洗澡，但是一定要經常換洗貼身衣褲。
這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用。皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌。
冬季節更應該食用清淡的食物
辛辣刺激的食物會導致上火的，會使皮膚更加乾燥。補充維生素c，維生素e，可以食用充足的水果蔬菜等。可以有效地保證皮膚避免受到外界的刺激，保證皮膚的滋潤。
洗浴水溫勿過高
冬天裏洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更乾燥，容易起皮。
也不要經常使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，否則，會加劇腿部皮膚乾燥起皮。
選擇棉質的褲子
不要穿太緊和麪料不透氣的褲子，如果已經有起皮屑的情況出現，就需要選用通風性以及保溼性較強的'棉質秋褲穿。
適當塗抹潤膚用品
從秋冬開始，就要注意皮膚保養了，平時洗腳時，儘可能將小腿也洗到，洗完之後待自然晾乾後在小腿部分塗上身體乳液。
保持良好的心情，充足的睡眠
保持健康良好的飲食習慣和作息習慣，可以參加適當的體育鍛煉，促進汗腺發達，可以保證皮膚的水油平衡，從而減輕乾燥。
溫馨小貼士：
平時要多喝水，防止皮膚缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚乾裂。
小腿掉死皮特別嚴重3
冬天腿上皮膚乾燥掉皮怎麼辦
注意保暖
冬天到了，寒冷的溫度也抵擋不了妹子們對於美麗的追求，雖然天氣冷，可是大長腿和長直腿是不能被遮掩的，露露腿什麼的真的是很常見的事情，可寒冷的空氣會帶走腿部的水分，從而造成乾燥掉皮的現象。
建議：穿好加厚打底褲，或者秋褲，既要溫度也要風度，換個溫暖的方式繼續漂亮！
及時清潔皮膚
冬天溫度低，有些人可能不是很情願洗澡，冬天就算不每天洗澡，衣物的更換也是很有必要的，這樣可以幫助保持整潔的生活環境。
建議：建議經常洗澡，這樣可以幫助清潔皮膚，不能每天洗澡那就每天更換衣物。
洗澡水溫適當
很多人洗澡的時候喜歡用滾燙的水來洗澡，冬天氣候本來就乾燥，再用很熱的水洗澡，豈不是在加速身上水分的蒸發。建議冬天洗澡的時候水溫要注意適當，以舒服不燙爲準。
食用瓜果補充水分
冬天到了，汗液蒸發慢，很多人都不愛喝水了，殊不知內部缺水也是引起腿上掉皮屑的一個原因，防止皮膚乾燥引起生活煩惱建議日常生活中多吃富含維生素的水果和蔬菜，防止皮膚乾燥。
建議：多吃應季的蔬果，例如柚子、白蘿蔔、白菜、蘋果、甘蔗等食物。
