盤點鍼灸七大減肥誤區，鍼灸減肥是人們通過傳統的中醫鍼灸方法，以達到調整機體內分泌的作用，最終實現減肥的一種手段。接下來，就讓我們一起來了解下盤點鍼灸七大減肥誤區吧。
盤點鍼灸七大減肥誤區1
鍼灸的禁忌事項
禁忌一：鍼灸人人都可以實施
很多人認爲鍼灸只要瞭解穴位之後，人人都可以實施鍼灸這種技術，並且對於身體也不會造成副作用。如果有這種想法的話，最終造成的後果是非常嚴重的。
正確做法：
實施鍼灸的人，除了掌握基本的穴位之外，還要有一定的專業知識，並且有相關的專業常識，這樣纔會避免鍼灸產生不良的後果。所以在使用鍼灸減肥的時候，最好就是能夠到大型並且有權威的正規醫療診所去實施，切不可盲目地亂找人。
禁忌二：鍼灸的時期內採用飢餓療法輔助
在一般的減肥方法的薰陶渲染下會不知覺地養成一種意識，那就是無論在什麼減肥療法實施的這個時期裏，最好就是能夠做好節食，讓身體感到飢餓感，減少熱量的攝取。這樣會對減肥起到很好的輔助效果。如果有這種想法，往往會讓自己陷入減肥誤區當中。
正確做法：
中醫所使用的鍼灸減肥方法與傳統衆多的減肥方式是有一定的區別的。中醫中鍼灸減肥主要是通過刺激身體的穴位來讓身體恢復正常的新陳代謝作用，因此中醫鍼灸減肥的這個階段，即使不節食也會讓攝取入體內的多餘的脂肪得到很好的消耗和分解，完全可以不用擔心脂肪會重新積聚。
但是如果一旦採取飢餓療法來輔助鍼灸減肥，很可能會導致厭食症的發生。所以千萬不能隨意節食。
禁忌三：鍼灸減肥一勞永逸
在開始使用鍼灸減肥的時候就會對針灸減肥產生一種誤解，她們普遍都認爲鍼灸減肥作爲傳統的中醫流傳下來的方法，對於減肥瘦身的功效是十分有益的。因此使用鍼灸減肥就可以一勞永逸，以後都不要擔心減肥的復發。
而且在這種思想的影響下，人們也會開始變得暴飲暴食，並且也逐漸地疏遠運動。到最後，她們就會發現自己的身材又開始逐漸地變得肥胖，因此常常會埋怨鍼灸不能起到真正的減肥作用。
正確做法：
事實上，任何的減肥方法在一定的程度上都不可能快速地見效，即使是鍼灸這種方法也不能真正一勞永逸地解決肥胖的問題。在中醫裏面，中醫療法是一個治本的方法，因此這就註定鍼灸減肥會需要一個較爲長期的時間，這樣纔會真正地達到減肥瘦身的目的。
通常情況下，鍼灸在刺激穴位的時候是要堅持不斷地進行的，一般情況下都是三個月爲一個療程，經過三個月的慢慢調理就會讓體重降下來。
禁忌四：鍼灸適合所有人
鍼灸是現代生活中一種健康有益的減肥方式，因此這個鍼灸減肥的方法適合所有的人實施進行，並且對於所有的人都會起着非常良好的瘦身功效。但是如果是保持着這個看法，在不經過專業醫師的診斷下就可以使用鍼灸減肥，對身體可能會造成不良的後果。
正確做法：
鍼灸減肥嚴格來說，仍然是一種治療的方法，因此在減肥瘦身的時候，對於人羣的選擇也是有一定的限制的，並不一定適合所有的人來使用。
而在鍼灸減肥中，首先不能使用這種方式來減肥的就是產後不久的新媽媽以及還處於哺乳期的媽媽，而對於那些肝臟功能衰弱的人羣也是不能接受鍼灸來減肥的。
因爲穴位鍼灸主要是通過穴位的刺激來起到減肥的功效，而這些人羣對於穴位刺激的最終效果是很不顯著的，所以這些人羣最好就是謹慎使用鍼灸減肥。
禁忌五：鍼灸容易感染
在鍼灸的.時候會很擔心各種各樣的疾病會很容易通過鍼灸的針來傳染給自己，讓自己感染上不知名的疾病。因此，在鍼灸的時候總會提心吊膽，並且在鍼灸過後也會做很多的消毒工作來確保自己能遠離感染源。
正確做法：
鍼灸減肥中，鍼灸的時候所用的針是比一般醫院使用的針頭是更加細小的，因此這些針在人體上留下的針孔也是小島幾乎肉眼很難看出，並且會很快就可以讓這些針孔恢復。這樣嚴密精細的針，對於感染疾病所造成的傷害是非常少的，因此在日常生活中可以不用擔心疾病會通過這些針孔帶入人體內。
盤點鍼灸七大減肥誤區2
哪些人不適合鍼灸
1、糖尿病患者
糖尿病患者癒合能力較差，就算只是一個小小的針孔，也有可能引起傷口潰爛、感染，所以糖友們千萬別針灸。
2、有凝血功能障礙的人
如果你患有凝血功能障礙，那麼在鍼灸的時候若是出現出血就會導致血流不止，難以止血，這種情況是非常危險的，所以這些人也不提倡鍼灸。
3、皮膚病
有皮炎、皮膚感染、皮膚潰瘍等皮膚病的人也不能進行鍼灸，否則會加重病情。
4、經期女性、孕婦
女性在月經期間以及懷孕時身體狀態會比較特殊，此時也不能進行鍼灸，不然有可能會引起身體不適。
5、嬰幼兒
嬰幼兒最好也不要鍼灸，特別是囟門穴、風府穴、啞門穴等穴位是禁鍼灸的，另外，幼兒鍼灸後也不宜留針，避免出現意外。
鍼灸能治療哪些疾病
1、感冒：
取大椎、合谷、風池，都用針法，平補平瀉，留針30分鐘。
2、嘔吐：
主穴取內關、中脘、足三裏、針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘。
3、失眠：
取神門、內關、三陰交，針刺，用平補平瀉法，留針50分鐘，每日針一次。
4、關節痛：
腰脊痛取腎俞、崑崙;膝關節痛取足三裏、陽陵泉、懸鐘，先針刺，用瀉法，留針20分鐘，再艾灸20分鐘。
5、痛經：
經前或經期腹痛取中極、三陰交、內庭，先刺內庭，再針三陰交、後針中極、三陰交。均用瀉法，留針20分鐘。
6、落枕：
取落枕、大椎、後溪，針刺。落枕用瀉法，大椎、後溪，用平補平瀉法，留針20分鐘。
7、牙痛：
上牙痛取下關、內庭，下牙痛取頰車、合谷，針刺，瀉法，留針30分鐘，每日一次。
8、腰痛：
取腎俞、委中、腰陽關，針刺，用瀉法，留針30分鐘，如是腰痛日久不愈的，加艾條灸命門20分鐘。
9、痢疾：
針治痢疾，有較好的療效。取中脘、天樞、足三裏，針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘，每天一次。如有發熱的，加刺曲池;頭痛的加剌風池、百會;不發熱而下痢過久的，可艾條灸關元10分鐘，或隔鹽灸神闕。
10、哮喘：
鍼灸有緩解防止發作的作用。取膻中、肺俞、天突、豐隆。如吐出的痰稀白，用艾條灸20分鐘;如痰色發黃時，針剌，用平補平瀉法，留針30分鐘。如果平時常灸肺俞、氣海，可以防止發作。
11、頭痛：
正頭痛：
取上星、合谷，攢竹，針剌，用瀉法，留針30分鐘。偏頭痛：取太陽、頭維、外關。針剌，用瀉法，留針20分鐘。
頭頂痛：
取百會、太沖、後溪，衝剌，用瀉法，留針20分鐘。頭項痛：取風池、列缺，針剌，用瀉法，留針30分鐘。每日或隔日針一次。
