兒童晚飯吃太飽有什麼危害，晚餐是也是一日三餐中很重要的一餐，所以晚餐是我們必須要吃的一餐，但是很多人晚餐會吃很多，特別是一些兒童，那麼兒童晚飯吃太飽有什麼危害呢？
兒童晚飯吃太飽有什麼危害1
第一、影響生長髮育
良好的飲食習慣對於小孩的生長髮育有非常大的幫助，但是臨睡之前吃的太多，會影響消化功能的，正常進行會對小孩正常的生長髮育造成影響，同時吃的太多，讓孩子的睡眠也會受到影響，自然生長髮育也會遭到打擊。
第二、危害大腦
在睡前吃的太多，小孩兒爲了盡好的進行消化，所以消化道會擴張，導致有限的氧氣從頭部轉移到消化道，所以腦細胞會出現暫時的缺血缺氧。
吃得越多，胃腸道需要的'血液就越多，腦部的供血就會減少，對大腦的損傷比較大，甚至會引發大腦智能區域的生理功能，讓小孩的語言、思維、記憶、想象力等受到抑制，大腦的智力會越來越差。那些睡前吃的太飽瞭如果又胖的話，更容易引發腦疲勞造成大腦早衰。
第三、影響身高
人在低血糖也就是飢餓的狀態，下腦垂體會更多地分泌生長激素促進小孩骨骼的生長，所以適當的飢餓反而有利於小孩身高的生長，但是如果小孩吃的太多的話，就會防止飢餓狀態下生長激素的分泌，所以對今後的身高會造成不良的影響，因此還應該注意不要讓孩子睡前吃得太飽。
兒童晚飯吃太飽有什麼危害2
孩子晚上吃太飽，很容易導致積食，也會影響胃的消化，從而出現便祕腹脹，腹痛等情況。睡前吃太飽，還會影響孩子的睡眠質量，會導致孩子睡不着，而且造成睡眠不足的情況，孩子因爲吃得太飽不能入睡，也會影響生長激素的分泌，自然也會影響長個兒。
如果晚餐吃得太多，而且又不鍛鍊的話，容易造成脂肪堆積。晚餐吃得多使各個器官都不停的運轉，也會增加吸收負擔。
1、影響大腦發育
爲了消化過多的，消化道必然擴張，有限的和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。
2、影響智力
睡前吃太飽會抑制大腦智能區域的生理功能，管胃腸消化的大腦相應區域興奮的時間過多，必然引起語言、思維、記憶、想象等大腦智能區域的抑制，智力會越來越差。孩子睡前吃得太多，除了會造成上述危害之外，還會影響身高。
兒童晚飯吃太飽有什麼危害3
吃太飽有什麼危害
1、肥胖
現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的“營養物質”堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。
“無數科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的併發症，可能達到上百種，非常可怕。”洪昭光說。
2、胃病
吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。
如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎症出現消化不良症狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
3、腸道疾病
中國臺灣科學家發現，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。
4、疲勞
吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。
5、癌症
日本科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌機率。
6、老年癡呆
日本有關專家還發現，大約有30%-40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
7、骨質疏鬆
長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏鬆的概率會大大提高。
8、腎病
飲食過量會傷害人的泌尿系統，因爲過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。
9、急性胰腺炎
晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。
10、神經衰弱
晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位，誘發神經衰弱。
